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摘要：本文通过对北京市海淀区五所大型健身俱乐部中健身学员和从事俱乐部教学的中、青年健身教练进行了问卷调查，调查了解跆拳道操在俱乐部中是否有开展的可行性。找出其制约跆拳道操在我国发展的原因，旨在进一步推广跆拳道操在大众健身中的普及与开展。
关键词：跆拳道操海淀区健身俱乐部可行性
一、研究对象与方法
1、研究对象：北京市海淀区工商局注册的五所健身俱乐部
2、研究方法
(1)文献资料法：查阅了大量的与本论文有关的国内书籍及文献资料。
(2)问卷调查法：本研究抽样调查海淀区工商局注册的健身俱乐部为总体对象，随机抽取其中五个健身俱乐部为研究对象，进行了问卷调查，发放教练员问卷15份，回收15份，回收率为100％。发放学员问卷150份，回收141份，回收率为94％。有效率达92％。
二、跆拳道操在健身俱乐部中的重要性
1、跆拳道操的练习方式具有灵活性和多样性
由于休闲体育没有竞技运动那样激烈对抗，又可以回避因失败而产生的消极影响，可以使人易处于一种快乐、享受状态之中。人休闲体育还可以在大自然中进行，这样既可欣赏到大自然的美景，又可体味到自身活动的莫大乐趣。跆拳道操便是这样一种典型的休闲体育项目。
2、练习跆拳道操对人体的七大系统的功能、结构都有良好的促进作用
作为休闲体育的一种，经常参加跆拳道操的锻炼，对人体的循环系统、消化系统、呼吸系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统、免疫系统七大系统的功能、结构都有良好的促进作用。特别是通过长期在户外练习跆拳道操之后，各系统的机能有明显提高，对体、脑劳动的耐受力，对致病因素的抵抗力以及对各种外界刺激的适应力都有明显的提高。
3、练习跆拳道操有利于人们的心理健康
练习跆拳道操可以调剂生活、松绑减负、松弛精神、减轻压力、欢娱快乐、蓄积能量。有当代人对生活的要求不再仅是停留在衣食住行这几个方面，现在提倡绿色生活，其中重要的一部分就是健身，由此看来跆拳道操这项休闲体育活动很适合在大众健身中推广开来，传播出去。
三、跆拳道操在健身俱乐部开展的制约因素及发展对策
1、跆拳道操在健身俱乐部中开展的制约因素
(1)跆拳道操的宣传力度不够。在我这次的调查中，我发现绝大多数的健身学员都没有听说过跆拳道操，只有少部分的健身教练和热衷练习跆拳道的青少年听说过跆拳道操，他们只是通过观看网上韩国的视频了解跆拳道操，在国内书店电视还有网站上都很少见到关于跆拳道操这方面书籍表演视频以及文献。
(2)各级行政主管还有政府部门对跆拳道操还不重视。随着奥运会把跆拳道纳入到正式比赛项目后，我国各级行政主管还有政府部门都对它的发展十分重视关心，但是相比跆拳道来说虽说跆拳道操并不是奥运会比赛项目，但它是一项很适合在全民健身中推广的休闲体育活动。
(3)投入到跆拳道操教学的专业教练太少，水平太低。由于我国现阶段对跆拳道操的宣传力度不够，绝大多数人对跆拳道操不了解，只有少部分的健身爱好者参与到其中。所以从事这方面教学的教练很少，仅有的少部分教练还都是自学成才，没有经过专业的训练，只是自己观看视频学习，教练的水平层次不齐。
2、跆拳道操在健身俱乐部中发展对策
为了提高跆拳道操在大众健身项目中的普及程度，充分发挥出它应有的健身娱乐价值，提出跆拳道操在俱乐部中更好发展的三点对策：
(1)要让大众对它有所了解，宣传力度首先要上来，在我对几家大型书店的调查中发现关于跆拳道操这方面的书籍出版情况几乎为零。而在韩国同学的帮助下我翻看了许多关于这方面的资料和视频。发现国外跆拳道操发展水平很高，与我们的差距很大。
(2)如果想要促进跆拳道操的发展、普及。就要充分利用俱乐部和学校这俩个平台，各级行政主管部门应给予支持，使跆拳道操走进大众健身的行列中，使更多的人能够接触到跆拳道操。使社会上不同阶层的人士能够从真正意义上了解跆拳道操的文化内涵，提高其对跆拳道操的认识，从而促进跆拳道操在海淀区健身俱乐部中的普及。
(3)要培养跆拳道操这方面的专业教练。加强师资管理提高教学训练质量，师资水平决定着教学质量与效果，所以，加强师资的培训和继续教育是使跆拳道操在我国开展起来不可忽视的重要方面。只有首先培养出出色的教练才能更好的在基层大众健身中开展起来。这既是为跆拳道操更好的在我国发展提供了一个平台，又解决了一部分人的就业。
四、结论
1、跆拳道操活动量小、活动时间长，人们可以根据不同音乐伴奏和自己的喜好进行随意编排，展示各种身体动作，能适合各类人群参与、具有很强健身锻炼效果以及表演性和创新挑战性的休闲体育项目。
2、跆拳道操能够很好的满足人们的休闲健身娱乐需求，若要开展，必须解决通过各种渠道进行良好的宣传，让人们充分了解跆拳道操；充分利用俱乐部和学校这俩个平台，通过各级行政主管部门的支持，使跆拳道操走进大众健身的行列之中，使更多的人能够接触到跆拳道操；大力培养发展跆拳道操这方面的专业教练，加强师资管理，提高教学训练质量。
(责任编辑：韩小轩)
关键词：跆拳道操海淀区健身俱乐部可行性
一、研究对象与方法
1、研究对象：北京市海淀区工商局注册的五所健身俱乐部
2、研究方法
(1)文献资料法：查阅了大量的与本论文有关的国内书籍及文献资料。
(2)问卷调查法：本研究抽样调查海淀区工商局注册的健身俱乐部为总体对象，随机抽取其中五个健身俱乐部为研究对象，进行了问卷调查，发放教练员问卷15份，回收15份，回收率为100％。发放学员问卷150份，回收141份，回收率为94％。有效率达92％。
二、跆拳道操在健身俱乐部中的重要性
1、跆拳道操的练习方式具有灵活性和多样性
由于休闲体育没有竞技运动那样激烈对抗，又可以回避因失败而产生的消极影响，可以使人易处于一种快乐、享受状态之中。人休闲体育还可以在大自然中进行，这样既可欣赏到大自然的美景，又可体味到自身活动的莫大乐趣。跆拳道操便是这样一种典型的休闲体育项目。
2、练习跆拳道操对人体的七大系统的功能、结构都有良好的促进作用
作为休闲体育的一种，经常参加跆拳道操的锻炼，对人体的循环系统、消化系统、呼吸系统、运动系统、内分泌系统、生殖系统、免疫系统七大系统的功能、结构都有良好的促进作用。特别是通过长期在户外练习跆拳道操之后，各系统的机能有明显提高，对体、脑劳动的耐受力，对致病因素的抵抗力以及对各种外界刺激的适应力都有明显的提高。
3、练习跆拳道操有利于人们的心理健康
练习跆拳道操可以调剂生活、松绑减负、松弛精神、减轻压力、欢娱快乐、蓄积能量。有当代人对生活的要求不再仅是停留在衣食住行这几个方面，现在提倡绿色生活，其中重要的一部分就是健身，由此看来跆拳道操这项休闲体育活动很适合在大众健身中推广开来，传播出去。
三、跆拳道操在健身俱乐部开展的制约因素及发展对策
1、跆拳道操在健身俱乐部中开展的制约因素
(1)跆拳道操的宣传力度不够。在我这次的调查中，我发现绝大多数的健身学员都没有听说过跆拳道操，只有少部分的健身教练和热衷练习跆拳道的青少年听说过跆拳道操，他们只是通过观看网上韩国的视频了解跆拳道操，在国内书店电视还有网站上都很少见到关于跆拳道操这方面书籍表演视频以及文献。
(2)各级行政主管还有政府部门对跆拳道操还不重视。随着奥运会把跆拳道纳入到正式比赛项目后，我国各级行政主管还有政府部门都对它的发展十分重视关心，但是相比跆拳道来说虽说跆拳道操并不是奥运会比赛项目，但它是一项很适合在全民健身中推广的休闲体育活动。
(3)投入到跆拳道操教学的专业教练太少，水平太低。由于我国现阶段对跆拳道操的宣传力度不够，绝大多数人对跆拳道操不了解，只有少部分的健身爱好者参与到其中。所以从事这方面教学的教练很少，仅有的少部分教练还都是自学成才，没有经过专业的训练，只是自己观看视频学习，教练的水平层次不齐。
2、跆拳道操在健身俱乐部中发展对策
为了提高跆拳道操在大众健身项目中的普及程度，充分发挥出它应有的健身娱乐价值，提出跆拳道操在俱乐部中更好发展的三点对策：
(1)要让大众对它有所了解，宣传力度首先要上来，在我对几家大型书店的调查中发现关于跆拳道操这方面的书籍出版情况几乎为零。而在韩国同学的帮助下我翻看了许多关于这方面的资料和视频。发现国外跆拳道操发展水平很高，与我们的差距很大。
(2)如果想要促进跆拳道操的发展、普及。就要充分利用俱乐部和学校这俩个平台，各级行政主管部门应给予支持，使跆拳道操走进大众健身的行列中，使更多的人能够接触到跆拳道操。使社会上不同阶层的人士能够从真正意义上了解跆拳道操的文化内涵，提高其对跆拳道操的认识，从而促进跆拳道操在海淀区健身俱乐部中的普及。
(3)要培养跆拳道操这方面的专业教练。加强师资管理提高教学训练质量，师资水平决定着教学质量与效果，所以，加强师资的培训和继续教育是使跆拳道操在我国开展起来不可忽视的重要方面。只有首先培养出出色的教练才能更好的在基层大众健身中开展起来。这既是为跆拳道操更好的在我国发展提供了一个平台，又解决了一部分人的就业。
四、结论
1、跆拳道操活动量小、活动时间长，人们可以根据不同音乐伴奏和自己的喜好进行随意编排，展示各种身体动作，能适合各类人群参与、具有很强健身锻炼效果以及表演性和创新挑战性的休闲体育项目。
2、跆拳道操能够很好的满足人们的休闲健身娱乐需求，若要开展，必须解决通过各种渠道进行良好的宣传，让人们充分了解跆拳道操；充分利用俱乐部和学校这俩个平台，通过各级行政主管部门的支持，使跆拳道操走进大众健身的行列之中，使更多的人能够接触到跆拳道操；大力培养发展跆拳道操这方面的专业教练，加强师资管理，提高教学训练质量。
(责任编辑：韩小轩)