培养学生良好的学习习惯是教育的一个重要目的，也是培养学生能力、实现教学目标的重要保证。培养学生良好的学习习惯，首先是要培养学生独立思考的习惯与能力。独立思考是学好知识的前提。学习物理重在理解，只是教师讲解而没有经过学生独立思考，学生就不可能很好地消化所学知识，不可能真正想清楚其中的道理并掌握它。
　　一、培养学生良好的听课习惯
　　课前要求学生认真预习，通过看书和自学，初步了解所学知识的基本内容，学习教材中描述问题、分析解决问题的思路和方法，并把疑难问题记录下来，做到心中有数。
　　上课要求学生认真听讲，边听边思考。不能只是被动地接受和记忆知识，而应该配合老师积极思维，注意老师分析问题的思路和方法，主动回答老师的提问，记录重点和难点内容。教学中应根据教学内容的需要组织学生开展讨论和进行课堂练习，一方面便于巩固和反馈有关教学内容的信息；另一方面督促学生积极思考，调动学生学习的积极性和主动性，培养学生良好的听课习惯。
　　课后要求学生结合听课情况，再次认真阅读课本，及时进行复习和总结，弄清知识的来龙去脉，加深对所学知识的理解。在看、听、练相结合的学习活动中，着重强调学生要主动学习、积极思维，充分调动学生学习的积极性，培养学生科学的学习方法，提高学习效率。
　　二、培养学生自学能力，使其具有终身学习的能力
　　阅读是提高自学能力的重要途径，在高一阶段培养学生的自学能力应从指导阅读教材入手，使他们学会抓住课文中心，能提出问题并设法解决。在阅读课本的过程中，一方面要学习课本中研究物理问题的思路和方法，提高思维分析能力；另一方面要学习课本上用文字、公式、图像几种形式表示物理过程的方法，提高运用数学工具描述和解答物理问题的能力。
　　三、培养学生养成先预习再听课、先复习再作业、及时归纳总结的良好习惯
　　教师要上好高一开学第一节的绪论课，对学生提出具体的要求；每节课布置课后作业时，要讲明下一节授课内容，使学生心中有数，以便进行预习；做实验时要坚持写预习报告，无预习报告不能做实验；一章学完后，要让学生主动地整理所学知识，找出知识结构，形成知识网络。同时，教师还要指导学生课后及时归纳总结所学的知识。总结有多种方法，如每单元总结、纵向总结、横向总结。不论哪种方式总结都要抓住知识主线，抓住重点、难点和关键，抓住典型问题的解答方法和思路，形成一定的知识框架。
　　总之，学习习惯的培养是一个长期的过程，需要师生共同配合，不断努力。教师在教学活动中要注意将有意的教学指导作用融于学生无意的学习活动中，坚持以导为主，引导和督促相结合的方法，使学生逐步养成学习物理的良好习惯，充分发挥非智力因素在学习中的作用，有效地促进学习成绩的提高。
　　（唐山市丰南区唐坊高中）