【摘 要】
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<正> 肌肉活动时,提供能量的高效途径是有氧氧化方式。这种方式在氧化一克分子葡萄糖时可合成38克分子的ATP,是酵解同样数量葡萄糖所提供能量的19倍。随着运动强度的不断提高和吸氧量相应增长的同时,体内也还会出现相对缺氧状态。缺氧越深,糖酵解途径也就越发挥作用,其结果,乳酸的堆积也就越多。本文研究是在实验室和运动场条件下分别进行的,用以探讨不同运动强度与血乳酸、吸氧量等指标之间的关系,以期在中长跑的训练中对如何选择适宜的训练强度提供生理学依据。
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<正> 肌肉活动时,提供能量的高效途径是有氧氧化方式。这种方式在氧化一克分子葡萄糖时可合成38克分子的ATP,是酵解同样数量葡萄糖所提供能量的19倍。随着运动强度的不断提高和吸氧量相应增长的同时,体内也还会出现相对缺氧状态。缺氧越深,糖酵解途径也就越发挥作用,其结果,乳酸的堆积也就越多。本文研究是在实验室和运动场条件下分别进行的,用以探讨不同运动强度与血乳酸、吸氧量等指标之间的关系,以期在中长跑的训练中对如何选择适宜的训练强度提供生理学依据。
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