【摘 要】
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本文将“正念”的概念及方法引用到课堂教学中，以高职文秘专业大二250人五个教学班为授课对象，以《情绪管理》为课堂教学设计，将正念融入课程教学中。本着高职学生理论够用，实践为主的教学原则，针对情绪管理课程特点，设计体验式学习的课堂教学模式，提炼出“四个当下”的教学与学习：当下体会、当下思考、当下交流、当下记录。本文也将课程相应的教学设计和学生作业作为教学展示。
【基金项目】
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广东省教育厅青年创新人才类项目（人文社科）“粤港澳大湾区时代广东高职生社会适应能力评价体系构建研究”（编号：2018GWQNCX085）；
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本文将“正念”的概念及方法引用到课堂教学中，以高职文秘专业大二250人五个教学班为授课对象，以《情绪管理》为课堂教学设计，将正念融入课程教学中。本着高职学生理论够用，实践为主的教学原则，针对情绪管理课程特点，设计体验式学习的课堂教学模式，提炼出“四个当下”的教学与学习：当下体会、当下思考、当下交流、当下记录。本文也将课程相应的教学设计和学生作业作为教学展示。
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