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<正>夏天酷暑难耐,人会感到乏力没精神,对于体弱者更是难熬。那么夏天该如何养生呢?以下几点需要注意。调精神夏季养生重在精神调理。要保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,以免以热助热,火上浇油。记住:心静自然凉。巧运动宜通过有益的文体活动来锻炼筋骨、调畅气
夏季养生要点
【摘 要】
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<正>夏天酷暑难耐,人会感到乏力没精神,对于体弱者更是难熬。那么夏天该如何养生呢?以下几点需要注意。调精神夏季养生重在精神调理。要保持愉快而稳定的情绪,切忌大悲大喜,
【出 处】
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新农村
【发表日期】
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2018年07期
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