“负分段训练”在中长跑教学中的应用

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本文认为,中长跑教学在普通高校的体育教学中占有一定的比例,是重点教学内容之一也是考核项目之一。针对教学中存在的一些问题,作者就“负分段训练”在中长跑教学中的应用进行了尝试且取得了较好的教学效果。
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