百岁老人常吃啥

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据《人民日报》报道,截至2011年7月1日,全国(不包括港、澳、台地区)健在百岁老人已达到48921人,比上年百岁老人总数净增加5228人,增幅为10.69%。专家总结了寿星长寿的共性规律:一是心态平和,凡事顺其自然;二是粗茶淡饭,生活俭朴:三是勤劳好动, According to the “People’s Daily” report, as of July 1, 2011, the number of healthy centenarians nationwide (excluding Hong Kong, Macao and Taiwan regions) has reached 48,921, a net increase of 5,228 over the previous year, an increase of 10.69% %. Experts summed up the common law of longevity and longevity: First, peace of mind, everything goes its way; Second, a poor diet, life frugal: Third, hardworking,
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