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认识学生的个性特点是全面提高学生学习成绩和学习效率的前提条件。教师要根据学生的个性特点有针对性地指导学生学习，才能有效地提高学生的学习成绩。下面是我将心理学应用到学生个性发展中的实际操作：
一、个性发展规划的步骤
（一）两预测
1.自然能力预测
本研究设立了实验班，班级为本校高一重点班，首先了解学生的智力状况，要了解学生的智力状况，采用《瑞文推理测试》对本校重点班学生进行测试，了解学生的非智力状况，采用16PF对重点班学生进行测试。
以马博林同学为例，该同学智力状况优秀，很好地适应当时的生活和学习，性格外向，善于交往，顾虑多，感情细腻，依赖，迁就，心理健康稳定，专业成就个性低于平均分，创造力中等，从事专业或训练成功的可能性中等。
2.现象能力预测
该预测是各个学科的老师根据对学生的印象推测他们的高考成绩排名，马博林同学排在18名。
（二）两评价
1.自评
每次考试后学生进行自我分析：
（1）成绩波动的原因
第一次：化学、物理、生物三科成绩不理想，自己做题少，难度加大了，化学老师讲课少，不细致。
第二次：总体上升，但物理还是不好，化学上升，因自己多做题，老师不讲课的时候自己做题，成绩提高。
第三次：又下降，有骄傲心理。
第四次：一个假期努力复习，加上课后班补习化学。
第五次：分到重点班，学习氛围好，换了化学老师，成绩提高。
（2）我对自己的成绩：①满意，②比较满意，③比较不满意，④不满意。
（3）我要提高自己的成绩应该主要提高哪个学科的成绩：化学、生物、物理、数学。
（4）我正在实施的办法是：多做题，认真听讲，考前认真复习，做大量练习册，抓住自习课时间，在校完成作业，回家抓紧做题，下课就睡觉，上课不困。
2.他评
各个学科都要进行评价，以下是生物教师的评价：
（1）该生在本学科学习成绩不理想的原因：
①平时参加组织各种活动在一定程度上影响了学习。
②有时头脑不是很清楚，糊涂，就像睡眠不足。
请对该生想提高本学科成绩给予具体指导（具体、详细、可操作）
③功夫在平时，一定紧跟老师的进度，作业要精细。
④课堂思维要活跃，积极发言参与教学。
⑤做过的题型、知识点要清晰地记住。
（2）学生反馈
选择括号里的内容
①我认为老师的诊断（符合、部分符合、不符合）我。
②打算按照（老师的指导方法，我自己摸索的方法）继续学习，改变现状。
③经过采用（老师的方法、我自己的方法）我的成绩有所提高。
（三）诊断指导经验的整合和应用
学科老师的具体诊断和指导：
1.物理：
马博林同学做题量不够，学习热情缺乏，主动性缺乏，应加强典型题目的整理。
指导：多做题，对错题进行整理（措施：多做题，错题本整理）。
2.生物：马博林同学平时参加组织活动确实影响了学习，有时头脑不是很清楚，糊涂，就像睡眠不足的状态。
指导：功夫在平时，一定紧跟老师的进度，作业要精、细，课堂思维要活跃，积极发言，参与教学，做过的题型、知识点、要清晰记住，不能过分关注名次，给自己添加压力。（不要过分关注名次，给自己减压）。
3.化学：马博林同学懒惰，主观畏惧化学，基础知识记忆得不扎实，有很多漏洞。
指导：化学计算能力有待提高，化学原理不明确，导致举一反三能力差。
指导：定期复习以前的知识点，保持知识的连贯性，反复做以前的习题，加深化学思维方式的形成体验，经常总结错题，重点习题的要点，弥补思维漏洞。
4.英语：马博林同学老师觉得你的外语成绩很好。
指导：该记得记牢，记准讲过的题不要出错，准备字典，语法书，随时查阅，大量阅读，精读泛读相结合（精读泛读相结合）。
5.语文：基本功不扎实，要多阅读，笔头功夫不过硬。
指导：夯实基础，量的积累达到质的飞跃，多动笔，多背，对想，多悟。
二、规划的作用
（一）立体呈现一个学生的现状
个性发展规划呈现出来的信息包括学生的智力状况、非智力状况、每次考试的动态变化、考试后的自我评价和老师评价、自我的调整，是学生立体、动态、全方位了解自己的最科学的方法。
（二）动态跟踪，学生了解自己，老师了解学生，可以更有针对性地教与学。
动态跟踪，学生了解自己，老师了解学生，可以根据个性规划调整教学方案，有针对性地对个别学生进行专门的教学。
（三）不同程度地提高了学生的学习成绩
马博林同学的中考排名是72，高考排名26，张洋同学中考排名17，高考排名第9，郑嘉欣中考排名41，高考排名第3，岳鑫同中考成绩137，高考第2，大部分同学都有了不同程度的提高，个性化发展规划效果还是很显著的。
三、反思
（一）个性化教育是我国教育的一块短板，大班额的教育环境，整齐划一的要求，使学生的潜能和个性不能被关注，所以学生不能根据自身特点学习，不能根据自身问题进行调整，建议学校进行科学的教育教学要尝试进行个性化的学生发展规划，建立与发展规划适应的教学系统、资源服务系统。
（二）深入研究发现影响学生成绩的因素
通过以上举例，可以看出智力状况并不能直接推测出高考成绩，但是高考成绩非常好的学生中考成绩也一定很好，非智力因素也许是影响学生取得较好成绩的因素之一，这一点还需要继续研究。
（三）高中教育应该培养学生的哪些素质
高中教学要培养出更好的学习成绩，必须注意几点，首先学生充分认识自己的个性特点，各个学科的特点，并且是动态即时地了解，并且有相对措施解决问题。其次，学生良好的非智力个性培养非常重要，包括自信心、创造力、意志力等。最后，如果学生的特点已经很明确，成绩仍然没有提高，就可以考虑专家组针对性地诊断和指导。
本研究还有许多不足，正在不断深入研究和完善中，个性化发展规划和生涯规划教育在内容上有交叉之处，在接下来的研究中，会把个性化发展规划作为生涯教育的第一阶段，加以深入研究。
一、个性发展规划的步骤
（一）两预测
1.自然能力预测
本研究设立了实验班，班级为本校高一重点班，首先了解学生的智力状况，要了解学生的智力状况，采用《瑞文推理测试》对本校重点班学生进行测试，了解学生的非智力状况，采用16PF对重点班学生进行测试。
以马博林同学为例，该同学智力状况优秀，很好地适应当时的生活和学习，性格外向，善于交往，顾虑多，感情细腻，依赖，迁就，心理健康稳定，专业成就个性低于平均分，创造力中等，从事专业或训练成功的可能性中等。
2.现象能力预测
该预测是各个学科的老师根据对学生的印象推测他们的高考成绩排名，马博林同学排在18名。
（二）两评价
1.自评
每次考试后学生进行自我分析：
（1）成绩波动的原因
第一次：化学、物理、生物三科成绩不理想，自己做题少，难度加大了，化学老师讲课少，不细致。
第二次：总体上升，但物理还是不好，化学上升，因自己多做题，老师不讲课的时候自己做题，成绩提高。
第三次：又下降，有骄傲心理。
第四次：一个假期努力复习，加上课后班补习化学。
第五次：分到重点班，学习氛围好，换了化学老师，成绩提高。
（2）我对自己的成绩：①满意，②比较满意，③比较不满意，④不满意。
（3）我要提高自己的成绩应该主要提高哪个学科的成绩：化学、生物、物理、数学。
（4）我正在实施的办法是：多做题，认真听讲，考前认真复习，做大量练习册，抓住自习课时间，在校完成作业，回家抓紧做题，下课就睡觉，上课不困。
2.他评
各个学科都要进行评价，以下是生物教师的评价：
（1）该生在本学科学习成绩不理想的原因：
①平时参加组织各种活动在一定程度上影响了学习。
②有时头脑不是很清楚，糊涂，就像睡眠不足。
请对该生想提高本学科成绩给予具体指导（具体、详细、可操作）
③功夫在平时，一定紧跟老师的进度，作业要精细。
④课堂思维要活跃，积极发言参与教学。
⑤做过的题型、知识点要清晰地记住。
（2）学生反馈
选择括号里的内容
①我认为老师的诊断（符合、部分符合、不符合）我。
②打算按照（老师的指导方法，我自己摸索的方法）继续学习，改变现状。
③经过采用（老师的方法、我自己的方法）我的成绩有所提高。
（三）诊断指导经验的整合和应用
学科老师的具体诊断和指导：
1.物理：
马博林同学做题量不够，学习热情缺乏，主动性缺乏，应加强典型题目的整理。
指导：多做题，对错题进行整理（措施：多做题，错题本整理）。
2.生物：马博林同学平时参加组织活动确实影响了学习，有时头脑不是很清楚，糊涂，就像睡眠不足的状态。
指导：功夫在平时，一定紧跟老师的进度，作业要精、细，课堂思维要活跃，积极发言，参与教学，做过的题型、知识点、要清晰记住，不能过分关注名次，给自己添加压力。（不要过分关注名次，给自己减压）。
3.化学：马博林同学懒惰，主观畏惧化学，基础知识记忆得不扎实，有很多漏洞。
指导：化学计算能力有待提高，化学原理不明确，导致举一反三能力差。
指导：定期复习以前的知识点，保持知识的连贯性，反复做以前的习题，加深化学思维方式的形成体验，经常总结错题，重点习题的要点，弥补思维漏洞。
4.英语：马博林同学老师觉得你的外语成绩很好。
指导：该记得记牢，记准讲过的题不要出错，准备字典，语法书，随时查阅，大量阅读，精读泛读相结合（精读泛读相结合）。
5.语文：基本功不扎实，要多阅读，笔头功夫不过硬。
指导：夯实基础，量的积累达到质的飞跃，多动笔，多背，对想，多悟。
二、规划的作用
（一）立体呈现一个学生的现状
个性发展规划呈现出来的信息包括学生的智力状况、非智力状况、每次考试的动态变化、考试后的自我评价和老师评价、自我的调整，是学生立体、动态、全方位了解自己的最科学的方法。
（二）动态跟踪，学生了解自己，老师了解学生，可以更有针对性地教与学。
动态跟踪，学生了解自己，老师了解学生，可以根据个性规划调整教学方案，有针对性地对个别学生进行专门的教学。
（三）不同程度地提高了学生的学习成绩
马博林同学的中考排名是72，高考排名26，张洋同学中考排名17，高考排名第9，郑嘉欣中考排名41，高考排名第3，岳鑫同中考成绩137，高考第2，大部分同学都有了不同程度的提高，个性化发展规划效果还是很显著的。
三、反思
（一）个性化教育是我国教育的一块短板，大班额的教育环境，整齐划一的要求，使学生的潜能和个性不能被关注，所以学生不能根据自身特点学习，不能根据自身问题进行调整，建议学校进行科学的教育教学要尝试进行个性化的学生发展规划，建立与发展规划适应的教学系统、资源服务系统。
（二）深入研究发现影响学生成绩的因素
通过以上举例，可以看出智力状况并不能直接推测出高考成绩，但是高考成绩非常好的学生中考成绩也一定很好，非智力因素也许是影响学生取得较好成绩的因素之一，这一点还需要继续研究。
（三）高中教育应该培养学生的哪些素质
高中教学要培养出更好的学习成绩，必须注意几点，首先学生充分认识自己的个性特点，各个学科的特点，并且是动态即时地了解，并且有相对措施解决问题。其次，学生良好的非智力个性培养非常重要，包括自信心、创造力、意志力等。最后，如果学生的特点已经很明确，成绩仍然没有提高，就可以考虑专家组针对性地诊断和指导。
本研究还有许多不足，正在不断深入研究和完善中，个性化发展规划和生涯规划教育在内容上有交叉之处，在接下来的研究中，会把个性化发展规划作为生涯教育的第一阶段，加以深入研究。