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摘 要： 随着中国逐渐进入老龄化社会，如何适应、满足老年人的生理需求和心理需求，创造适合老年人的生活环境，提高老年群体的幸福指数，已成为我们当前迫切需要解决的问题。设计师有责任和义务用优良的设计来为老年人创造更加美好的居住环境，针对寒地气候影响设计出更加符合老年人的生理和行为特征的户外活动空间，消除他们日常生活中的行为障碍，提高他们的生活质量。
关键词： 老年人；严寒地区；户外活动空间
【中图分类号】 TU984 【文献标识码】 A【文章编号】 2236-1879（2018）04-0001-01
截至2016年底，据统计60岁以上的老年人已经超过2.3亿， 预计到2050年，中国老年人口将达到4.8亿，面对这样庞大的老年人群体，为老年人设计提供专门的户外活动环境十分必要。为了消除季节性障碍，使我国不同地区，特别是寒冷地区的老年人更好的进行户外活动，根据老年人的实际需要来设计的户外活动空间，不仅能促进老年人的户外活动和社会互动的多样性，更能体现出整个城市对老年人的关怀。
一、老年人对户外环境需求概述
从老年人生理需求來讲，由于衰老或病变导致身体机能相应衰退或损伤，肢体出现不同程度的老化，身体机能慢慢衰退，所以他们对居住环境的舒适度会更加敏感。多种因素致使老年人在各大系统中的表现与常人有明显差异，其中，与常人差异程度最为明显的是身体尺度、视觉听觉和下肢运动系统。
在心理上，老年人的心理更倾向于强烈的安全感，归属感，邻里感，亲情感，隐私感和舒适感需求。因此，在户外活动环境的设计上应符合老年人体工程学，应对老年人身体变化和行为特点来进行空间和设施的人性化设计。同时，健康是老年人最关心的问题。健康有益的户外活动包括社交互动，体育活动和景观观赏三大类。相应的户外环境空间类型可以分为交流空间，运动空间和休息空间。但在寒冷地区，老年人的户外活动受温度限制，特别是冬季，受到大风，降雪等气候的影响。通过调查发现，经常进行的户外活动一般是一些冬季阳光较充足，避风，距离室内较近，无障碍设计完备且具有舒适的气候的外部空间。
二、寒冷地区老年人户外活动空间设计需要考虑的要素
1、空间易达性和交互性要素。
寒冷地区老年人户外空间设计要注重光照、保暖和避风等因素。寒冷地区老年人的活动场地与住宅应具有便捷性、易达性，以满足老年人步行10分钟到达的需求。由于北方寒冷地区的特殊气候特点老年人户外空间基本分布在一个小且分散的空间范围内，使得老年人的活动主要以聊天，玩纸牌和下棋的形式为主。这种小规模，分散式的户外空间设计可以缓解寒冷地区邻里间互动不足的问题。冬季天气状况限制了老人的户外活动，为便于沟通，应设计更多的灵活半户外空间，墙壁和门是轻便和可移动的，能够形成一个完全开放的室外空间，结合自然交互式的设计，适应各种天气和季节，特别是在冬季，满足老年人正常户外停歇和锻炼。
2、空间安全性要素。
季节性过渡使安全原则对于寒冷地区老年人户外活动空间设计具有重要意义，体现在户外高差处理，室内外过渡空间设计，地面铺装等相关设施的设计和人行道路，户外照明等安全性考虑。首先是高差处理。安全设施如坡道和平台是过度高差部位的重要组成部分。平台应位于坡道的顶部和底部，平台需要符合轮椅的转动，长度不得小于1500mm。坡道方向改变的地方，坡道两侧设双层扶手，扶手总高度为900mm，下层扶手高度为650mm，扶手端部的坡道起点和终点水平延伸300mm。其次，地面铺装应多采用软质弹性材料、防滑、防摔，应在特殊区域采用色彩鲜明的材料进行铺装来突出视觉感受；第三，为了提高老人散步时的趣味性，人行道应设计成弯曲或富于变化的形式，同时，弯曲道路能够减少一定的风力干扰。此外，在转折点或终点区域设置一些具有明显导向性的标志物，便于记忆力及视力不好的老人进行识别。
3、地域性设计要素。
地域性设计考虑到老年人一般不会轻易到不熟悉的环境进行活动，老年人尤其喜爱并会优先光临那些自己常去且有熟悉的老年朋友的地方。老年人在寒冷地区的户外运动包括健身、散步等行为，在户外休息中可以进行晒太阳、照看小孩等行为，对座椅、活动设施、标识标志等设计都具有特定的要求。此外，户外设施设计要兼顾地方特色设计，满足当地老年人的心理与日常生活习惯。
三、严寒地区老年人户外活动设施设计
1、休憩设施设计。
对严寒地区的老人而言，坐与站相结合的户外行为较普遍，座椅的靠背和座位的长度可以不同，两部分独立设计，靠背为站立的人提供依靠及为轮椅使用者提供保护，考虑到木材质对四季温度的恒定性，座椅的材质应选择实心硬木，凳腿选择铸铁材料，饰面材料使用钢砂及热固性聚酯型粉末涂料，纹理自然耐用。
2、识别性标志设计。
寒冷地区普遍存在日照时间较短而夜晚时间较长的现象，社区标识的设计需要更为清晰、易懂，标识位置具有易识别性。在标识设计时应多注重其媒体性，以便适应自理、半自理老人使用，标识牌可增设语音广播、触觉感应、听力障碍标识、带有盲文的无障碍标识设计。
3、健身设施设计。
根据不同功能的健身器械选择合适的材料，比如对于经常被触摸的结构，要考虑冬季使用者的感受，采用木质、硬塑、纺织物等材料，设施主体部分选用金属等坚固、耐用的材质。此外，单纯地考虑设施的无障碍设计是不够的，场地活动设施应考虑寒地居民的生活水平和冬季利用程度，设计有座椅的等候区，这样的设计有利于老年人在锻炼身体的同时照看儿童或与儿童一起锻炼。
结语：本文通过对寒地老年人户外活动空间设计要素进行分析，对户外活动环境进行研究，目的是探求一种可持续发展的且多元化的户外活动空间适老设计方法，协调寒地因气候特点带来的老年人户外活动受限问题，改善和提升严寒地区城市的宜居度。在社会老龄化加剧的背景下，关注老年人的生活环境和精神文化生活，对老龄化事业的研究将会更加深入，对提升老年人生活满意度和幸福感有着积极的社会意义。
关键词： 老年人；严寒地区；户外活动空间
【中图分类号】 TU984 【文献标识码】 A【文章编号】 2236-1879（2018）04-0001-01
截至2016年底，据统计60岁以上的老年人已经超过2.3亿， 预计到2050年，中国老年人口将达到4.8亿，面对这样庞大的老年人群体，为老年人设计提供专门的户外活动环境十分必要。为了消除季节性障碍，使我国不同地区，特别是寒冷地区的老年人更好的进行户外活动，根据老年人的实际需要来设计的户外活动空间，不仅能促进老年人的户外活动和社会互动的多样性，更能体现出整个城市对老年人的关怀。
一、老年人对户外环境需求概述
从老年人生理需求來讲，由于衰老或病变导致身体机能相应衰退或损伤，肢体出现不同程度的老化，身体机能慢慢衰退，所以他们对居住环境的舒适度会更加敏感。多种因素致使老年人在各大系统中的表现与常人有明显差异，其中，与常人差异程度最为明显的是身体尺度、视觉听觉和下肢运动系统。
在心理上，老年人的心理更倾向于强烈的安全感，归属感，邻里感，亲情感，隐私感和舒适感需求。因此，在户外活动环境的设计上应符合老年人体工程学，应对老年人身体变化和行为特点来进行空间和设施的人性化设计。同时，健康是老年人最关心的问题。健康有益的户外活动包括社交互动，体育活动和景观观赏三大类。相应的户外环境空间类型可以分为交流空间，运动空间和休息空间。但在寒冷地区，老年人的户外活动受温度限制，特别是冬季，受到大风，降雪等气候的影响。通过调查发现，经常进行的户外活动一般是一些冬季阳光较充足，避风，距离室内较近，无障碍设计完备且具有舒适的气候的外部空间。
二、寒冷地区老年人户外活动空间设计需要考虑的要素
1、空间易达性和交互性要素。
寒冷地区老年人户外空间设计要注重光照、保暖和避风等因素。寒冷地区老年人的活动场地与住宅应具有便捷性、易达性，以满足老年人步行10分钟到达的需求。由于北方寒冷地区的特殊气候特点老年人户外空间基本分布在一个小且分散的空间范围内，使得老年人的活动主要以聊天，玩纸牌和下棋的形式为主。这种小规模，分散式的户外空间设计可以缓解寒冷地区邻里间互动不足的问题。冬季天气状况限制了老人的户外活动，为便于沟通，应设计更多的灵活半户外空间，墙壁和门是轻便和可移动的，能够形成一个完全开放的室外空间，结合自然交互式的设计，适应各种天气和季节，特别是在冬季，满足老年人正常户外停歇和锻炼。
2、空间安全性要素。
季节性过渡使安全原则对于寒冷地区老年人户外活动空间设计具有重要意义，体现在户外高差处理，室内外过渡空间设计，地面铺装等相关设施的设计和人行道路，户外照明等安全性考虑。首先是高差处理。安全设施如坡道和平台是过度高差部位的重要组成部分。平台应位于坡道的顶部和底部，平台需要符合轮椅的转动，长度不得小于1500mm。坡道方向改变的地方，坡道两侧设双层扶手，扶手总高度为900mm，下层扶手高度为650mm，扶手端部的坡道起点和终点水平延伸300mm。其次，地面铺装应多采用软质弹性材料、防滑、防摔，应在特殊区域采用色彩鲜明的材料进行铺装来突出视觉感受；第三，为了提高老人散步时的趣味性，人行道应设计成弯曲或富于变化的形式，同时，弯曲道路能够减少一定的风力干扰。此外，在转折点或终点区域设置一些具有明显导向性的标志物，便于记忆力及视力不好的老人进行识别。
3、地域性设计要素。
地域性设计考虑到老年人一般不会轻易到不熟悉的环境进行活动，老年人尤其喜爱并会优先光临那些自己常去且有熟悉的老年朋友的地方。老年人在寒冷地区的户外运动包括健身、散步等行为，在户外休息中可以进行晒太阳、照看小孩等行为，对座椅、活动设施、标识标志等设计都具有特定的要求。此外，户外设施设计要兼顾地方特色设计，满足当地老年人的心理与日常生活习惯。
三、严寒地区老年人户外活动设施设计
1、休憩设施设计。
对严寒地区的老人而言，坐与站相结合的户外行为较普遍，座椅的靠背和座位的长度可以不同，两部分独立设计，靠背为站立的人提供依靠及为轮椅使用者提供保护，考虑到木材质对四季温度的恒定性，座椅的材质应选择实心硬木，凳腿选择铸铁材料，饰面材料使用钢砂及热固性聚酯型粉末涂料，纹理自然耐用。
2、识别性标志设计。
寒冷地区普遍存在日照时间较短而夜晚时间较长的现象，社区标识的设计需要更为清晰、易懂，标识位置具有易识别性。在标识设计时应多注重其媒体性，以便适应自理、半自理老人使用，标识牌可增设语音广播、触觉感应、听力障碍标识、带有盲文的无障碍标识设计。
3、健身设施设计。
根据不同功能的健身器械选择合适的材料，比如对于经常被触摸的结构，要考虑冬季使用者的感受，采用木质、硬塑、纺织物等材料，设施主体部分选用金属等坚固、耐用的材质。此外，单纯地考虑设施的无障碍设计是不够的，场地活动设施应考虑寒地居民的生活水平和冬季利用程度，设计有座椅的等候区，这样的设计有利于老年人在锻炼身体的同时照看儿童或与儿童一起锻炼。
结语：本文通过对寒地老年人户外活动空间设计要素进行分析，对户外活动环境进行研究，目的是探求一种可持续发展的且多元化的户外活动空间适老设计方法，协调寒地因气候特点带来的老年人户外活动受限问题，改善和提升严寒地区城市的宜居度。在社会老龄化加剧的背景下，关注老年人的生活环境和精神文化生活，对老龄化事业的研究将会更加深入，对提升老年人生活满意度和幸福感有着积极的社会意义。