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本文依据独立学院大学生体质状况，探讨独立学院建设体育运动的必要性和可能性。然后在此基础上提出独立学院建设运动队的对策，包括运动员选拔，管理以及教练员要求等方面。进而以上海财经大学浙江学院为例，总结学院通过建设运动队来推广和瞢及独立学院学生的体育运动，并在分析学院建设校运动队前后3年学生的体质测试数据的基础上得出结论。