一段关系之所以令人挂怀，一定是包含两方面特质：一要很深地快乐过，那些时光留在心里有暖意；二要很深地痛苦过，想起之前心里就会涌出很深的一股寒气。如果只有快乐，人会在安逸中遗忘；如果只有痛苦，也会毫不犹豫地诀别。
　　“前女友”“前男友”，一直是不少恋爱男女的感情致命伤。尤其很多女孩，对爱有一种全然的占有欲，总是希望对方的心里“只有我、没有她”，可越是如此想，便也越痛苦。
　　我们看看这位女孩的遭遇：
　　其实最近很幸福，我是一个85年出生的女孩。就在今年，我第一次恋爱了，他非常善良，对我也很好，很会为我着想，我们很多兴趣爱好都很相似，也谈得来，最重要的是他喜欢说，我喜欢听！
　　我们之间唯一的障碍就是他的前女友，确切地说应该是他们之前的回忆。他告诉我他想忘记，再也不想见到她，他也是这样对她说的，可是每次做梦梦见她，或者发生什么让他记忆深刻的事情又想起她的时候，他就会脾气特别坏，甚至是对我。我想帮他，也想帮自己，可每次努力想帮他的时候，他就会一口断定：你帮不上。我让他试着忘记，他说“我已经试了很多年了，可是我忘不了”。我不知道自己可以用什么来战胜他们之间的那么多回忆，我是爱他的，而且“从一而终”一直是我的梦想与理念，朋友会说：“离开他吧，好男人有的是。”可我觉得，等了这么多年，他刚好就是我想要的，知难而退也不是我的性格，最重要的是，如果我因为这些而离开他的话，他的将来怎么办？我要帮他走出来，哪怕最后的命运不是注定我们在一起，我也想帮他，其实也是在帮自己，就算现在我离开他再找个男朋友，我也不会快乐的。
　　每次发生这样的事，我就觉得自己像是个局外人，我什么也做不了，而且很自卑。我对他很好，可是似乎无论如何也无法取代她在他心里的位置，我觉得对我很不公平，我好痛苦！每次他都说让我不要担心，他睡一觉，第二天就会好多了，可是我不想再这样被折磨了，我也想做个体贴温暖的女人，我到底应该怎么做？难道无论我做什么都无法补救吗？
　　苏芩答复：
　　虽然这件事绝非几句话就可给出药方，因为他和她之前到底发生了些什么，我们无从得知，但一段关系之所以令人挂怀，一定是包含两方面特质：一要很深地快乐过，那些时光留在心里有暖意；二要很深地痛苦过，想起之前心里就会涌出很深的一股寒气。如果只有快乐，人会在安逸中遗忘；如果只有痛苦，也会毫不犹豫地诀别。人的心理就是如此，唯有冷热交替、跌宕起伏，才能深刻记住！
　　一段感情结束那么久，心情还是久久不能平复，想起来就痛彻肺腑，除了跟各自的经历有关，跟各人的性格特质也有关联。有些人的特质就属怀旧型，凡事习惯性地往后看。
　　与这类型的人相处，不能简单地照搬“急他所急、乐他所乐”的交往模式。当忆起之前、心情不佳时，你越是关注他、陪着他，往往对这种伤痛记忆是种强化，小痛苦会变成大痛苦。甚至得到过度强化后，人会在心理上对伤痛形成依赖性。虽然谁都不愿意想起难过的事情，但在周而复始的“痛苦——平复——痛苦”过程中，会养成习惯，让当事人在潜意识中对痛苦产生依赖性，觉得这也是生命中重要的一部分。人的心理就是这么微妙。往往嘴上反复唠叨着要忘掉的东西，却在念念叨叨间铭记不忘了。
　　所以你能做的只有一点：下次他若再度心情糟糕，由他去。你忙你的，开心、快乐，一切照旧，不关注、不询问，或者干脆对他说：“亲爱的，这很正常，谁都有想起曾经不开心的时候。别人也和你一样，没什么大不了！”很多事情人愿意去长久记忆一辈子，是他认为这事独一无二，所以以后你该做的是，永远不要让他觉得，之前的经历格外的与众不同。
　　这事虽然不会让你愉快，但也不必太纠结。其实每个人都会有属于自己的一方记忆空间，这其中有些人和事，是自己的专属。偶尔人静时，进入其中，回味、追忆、甚至凭吊，这也算一种对过往经历的感恩。都说爱需要空间，所谓爱的空间，其实就是接受对方心里有那一点不属于你的地方。人心本不大，肯把最广阔的空间留给谁，谁就是最幸运的人。为了这一份幸运，我们要有接受瑕疵的勇气。
　　实习编辑/侯倩