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南怀瑾先生有一位非常有趣的朋友，这位朋友过去曾官做到过部长级别，当时风光无限，其地位和威望自不用言说。退休之后却过着清贫的日子，他的亲人都不在身边，唯有跟随他几十年的老佣人，自愿免费侍候他。一天，他写信找朋友借钱，那位朋友看到信后立刻慷慨地拿出了一千多元。于是南怀瑾先生的这位老朋友拿着钱去饭店吃饭，点了之前自己最爱的几样菜，又拿来一包以前最爱抽的英国加立克牌的高级香烟。他就这样坐，在餐厅里慢慢吃着饭，悠悠地吐着烟圈，悠闲地度过了一个下午。等到结账的时候，他掏出了所有的钱，餐厅的人见状连忙摆手，说给的钱太多了，他消费总共也不过三四百而已，他却坚持说不必找了，硬是把钱全打赏了出去。原来他以前花钱就大方，大手大脚习惯了，现在一下子也忘了今时不同往日，自己已经没钱了。
有个朋友得知他此事之后夸他风度仍不减当年，他只笑笑说：“我现在是穷，但穷归穷，绝不能愁，如果我现在还加上一个‘愁’字，那么我现在就是穷愁潦倒，听起来都惨得很。因此我并不发愁，老来开心一天是一天。”南怀瑾先生得知此事之后对这位朋友的行为和思想都非常敬佩，当今社会饥寒交迫的人很多，但是能看得开、不让自己心里添堵的人很少。这其中的大部分人觉得自己现在太穷了，这样的生活真是太惨了，于是在自怨自艾中度过每一天。其实不只是穷人，每个人都有为生活所迫、被生活中不尽如人意的琐事缠身的时候，于是心中总觉得不快，似总有种烦闷无处发泄。在这样的逼迫之下，终于向物欲妥协，最终做出偏离道义、违反自然的事情。南怀瑾先生对此相当不赞同。
“人生总是不如意事常八九，可与人言无二三”，大多数人应该都经历过这样的场景。然而，面对不如意的事情，愉悦也是一世，痛苦也是一生，何必为了现实中的种种，而影响安然自在的心境呢？世事从无一帆风顺的，但是你可以选择如何活下去；你可以选择撑着不死，在穷愁中度过每一天；也可以努力生活，开心度过每一天。
有的人运气不错，生命中一帆风顺五彩纷呈，而有的人则没有这么幸运，一生都在与疾病痛苦对抗。
小特纳直到3岁才开始说话，家人此前一直以为他不会说话，欣喜若狂。但是也正是3岁那年，他遭遇了一场车祸，此后各种病症如影随形，始终折腾着这个小小的生命，尽管如此，小特纳仍没有放弃，斗志昂扬。
10岁那年，原打算去参加节日游行的小特纳发现自己的半边脸不听使唤，于是他又因面瘫被送进了医院。在去往医院的路上，小特纳一脸天真地问妈妈：“这个世界上真的有上帝吗？他为什么总对我这么残忍，他可不可以帮助我一下，哪怕就一下呢？”妈妈强忍住心酸，摸了摸他的头，轻声告诉他：“孩子，病魔只是上帝派来考验你的。”自此之后，小特纳坚信，自己必须勇敢起来！
小特纳就在这样体弱多病的童年回憶里成长了起来，虽然几次都被医生下发病危通知书，但他从未放弃与病魔的斗争。因为一次无意间听说打篮球可以强身健体，于是他就此开启了自己漫长的篮球生涯。殊不知打篮球也是困难重重，但是任何困难都无法阻拦他的篮球心。小伙伴们嫌弃他体弱不和他一起打篮球，他就找哥哥一起；去不起篮球场，买不起篮球架，他就自己在后院建了个简易篮球架。就这样日复一日，他坚持着自己的篮球梦。
显然，长期的身体锻炼产生了效果。随着时间的流逝，特纳的身体素质越来越棒，也能流利地与他人交谈，后来他被俄亥俄州立大学提前录取，而他在篮球场上也开始逐渐崭露头角，例如大学篮球联赛上就曾尽展锋芒。
功夫不负有心人，特纳从小坚持的篮球梦终于实现了，在2011年的夏天，特纳因为高超的球技被费城76人队选中，签订了巨额合同。
人生是一条波涛汹涌的大河，前路不会永远风平浪静，而我们只是在波涛中奋勇求生的水手，有的水手在惊涛骇浪中仍能“直挂云帆济沧海”，而有的水手则会被巨浪掀翻。也许前路坎坷而又布满荆棘，那么试想，当你站在人生的分岔路口，你会怎么选择？会因为恐惧和不安就止步不前吗？没有人自愿走入坎坷的人生，亦没有人愿遭受不幸，但是这样的事每天都在世界的各个角落上演。与其害怕退缩，不如把自己心底的那份恐惧转为无畏的勇气，不去拼一拼你永远不知道自己会得到些什么。
生活就像一张试卷，它平整地展现在你面前，上面是一道道考题，你可以选择放弃不答题，或是坦然拿起笔，写下属于你的人生答案。生活中没有标准答案，无论你怎么填写，最终生活会给你答复。
人总是在不经意间做出许多选择，据研究，人每天都要做出大大小小两百多个选择，因此，今天做什么，或者午饭吃什么，甚至开不开心，或是伸出援手帮助他人，都在你的一念之间。你可以决定自己的选择，但是无法左右他人的意愿与选择。因此，有时面对他人的故意刁难，或是恶言相对你的好心帮助，都不必太在意，你已经做好自己分内之事了，其他事情与你并没有任何关系。至于天气如何，地震洪水，这更是人力所不能及的事，即使你杞人忧天也是于事无补，不妨听天由命，泰然处之。
在生命长河里，如果你总是在意其他的选择，那么你会感到生活之中的烦恼越来越多，轻松愉快的心情离你越来越远。这其中的道理十分简单，因为你总是去烦恼上苍的安排，烦恼他人的选择，而对于最重要的自己的生活，却熟视无睹，往往疏于打理，这样只会导致你的生活一团糟，力不从心无处下手解决。因此，要改变这样的现状，变得开心愉快其实很简单：不去管“别人的事”，不操心“老天的事”，打理好“自己的事”。
现在再回头看南怀瑾先生这位朋友的为人处世，方能体会其做人的乐趣和聪明之处。他既不忧愁老天的安排，也不为他人的选择烦恼不已，他选择不去计较，开心度过每一天。其实这本身就是一种超凡境界，非一般人所能企及。生活如同一篇长文，每个人穷尽一生为编写好这部作品，每个人都有自己认为最浓墨重彩的一笔，当然也会有败笔，关键只在于你怎样看待。
（摘自《人生不过一念间：南怀瑾的15堂人生智慧课》）
有个朋友得知他此事之后夸他风度仍不减当年，他只笑笑说：“我现在是穷，但穷归穷，绝不能愁，如果我现在还加上一个‘愁’字，那么我现在就是穷愁潦倒，听起来都惨得很。因此我并不发愁，老来开心一天是一天。”南怀瑾先生得知此事之后对这位朋友的行为和思想都非常敬佩，当今社会饥寒交迫的人很多，但是能看得开、不让自己心里添堵的人很少。这其中的大部分人觉得自己现在太穷了，这样的生活真是太惨了，于是在自怨自艾中度过每一天。其实不只是穷人，每个人都有为生活所迫、被生活中不尽如人意的琐事缠身的时候，于是心中总觉得不快，似总有种烦闷无处发泄。在这样的逼迫之下，终于向物欲妥协，最终做出偏离道义、违反自然的事情。南怀瑾先生对此相当不赞同。
“人生总是不如意事常八九，可与人言无二三”，大多数人应该都经历过这样的场景。然而，面对不如意的事情，愉悦也是一世，痛苦也是一生，何必为了现实中的种种，而影响安然自在的心境呢？世事从无一帆风顺的，但是你可以选择如何活下去；你可以选择撑着不死，在穷愁中度过每一天；也可以努力生活，开心度过每一天。
有的人运气不错，生命中一帆风顺五彩纷呈，而有的人则没有这么幸运，一生都在与疾病痛苦对抗。
小特纳直到3岁才开始说话，家人此前一直以为他不会说话，欣喜若狂。但是也正是3岁那年，他遭遇了一场车祸，此后各种病症如影随形，始终折腾着这个小小的生命，尽管如此，小特纳仍没有放弃，斗志昂扬。
10岁那年，原打算去参加节日游行的小特纳发现自己的半边脸不听使唤，于是他又因面瘫被送进了医院。在去往医院的路上，小特纳一脸天真地问妈妈：“这个世界上真的有上帝吗？他为什么总对我这么残忍，他可不可以帮助我一下，哪怕就一下呢？”妈妈强忍住心酸，摸了摸他的头，轻声告诉他：“孩子，病魔只是上帝派来考验你的。”自此之后，小特纳坚信，自己必须勇敢起来！
小特纳就在这样体弱多病的童年回憶里成长了起来，虽然几次都被医生下发病危通知书，但他从未放弃与病魔的斗争。因为一次无意间听说打篮球可以强身健体，于是他就此开启了自己漫长的篮球生涯。殊不知打篮球也是困难重重，但是任何困难都无法阻拦他的篮球心。小伙伴们嫌弃他体弱不和他一起打篮球，他就找哥哥一起；去不起篮球场，买不起篮球架，他就自己在后院建了个简易篮球架。就这样日复一日，他坚持着自己的篮球梦。
显然，长期的身体锻炼产生了效果。随着时间的流逝，特纳的身体素质越来越棒，也能流利地与他人交谈，后来他被俄亥俄州立大学提前录取，而他在篮球场上也开始逐渐崭露头角，例如大学篮球联赛上就曾尽展锋芒。
功夫不负有心人，特纳从小坚持的篮球梦终于实现了，在2011年的夏天，特纳因为高超的球技被费城76人队选中，签订了巨额合同。
人生是一条波涛汹涌的大河，前路不会永远风平浪静，而我们只是在波涛中奋勇求生的水手，有的水手在惊涛骇浪中仍能“直挂云帆济沧海”，而有的水手则会被巨浪掀翻。也许前路坎坷而又布满荆棘，那么试想，当你站在人生的分岔路口，你会怎么选择？会因为恐惧和不安就止步不前吗？没有人自愿走入坎坷的人生，亦没有人愿遭受不幸，但是这样的事每天都在世界的各个角落上演。与其害怕退缩，不如把自己心底的那份恐惧转为无畏的勇气，不去拼一拼你永远不知道自己会得到些什么。
生活就像一张试卷，它平整地展现在你面前，上面是一道道考题，你可以选择放弃不答题，或是坦然拿起笔，写下属于你的人生答案。生活中没有标准答案，无论你怎么填写，最终生活会给你答复。
人总是在不经意间做出许多选择，据研究，人每天都要做出大大小小两百多个选择，因此，今天做什么，或者午饭吃什么，甚至开不开心，或是伸出援手帮助他人，都在你的一念之间。你可以决定自己的选择，但是无法左右他人的意愿与选择。因此，有时面对他人的故意刁难，或是恶言相对你的好心帮助，都不必太在意，你已经做好自己分内之事了，其他事情与你并没有任何关系。至于天气如何，地震洪水，这更是人力所不能及的事，即使你杞人忧天也是于事无补，不妨听天由命，泰然处之。
在生命长河里，如果你总是在意其他的选择，那么你会感到生活之中的烦恼越来越多，轻松愉快的心情离你越来越远。这其中的道理十分简单，因为你总是去烦恼上苍的安排，烦恼他人的选择，而对于最重要的自己的生活，却熟视无睹，往往疏于打理，这样只会导致你的生活一团糟，力不从心无处下手解决。因此，要改变这样的现状，变得开心愉快其实很简单：不去管“别人的事”，不操心“老天的事”，打理好“自己的事”。
现在再回头看南怀瑾先生这位朋友的为人处世，方能体会其做人的乐趣和聪明之处。他既不忧愁老天的安排，也不为他人的选择烦恼不已，他选择不去计较，开心度过每一天。其实这本身就是一种超凡境界，非一般人所能企及。生活如同一篇长文，每个人穷尽一生为编写好这部作品，每个人都有自己认为最浓墨重彩的一笔，当然也会有败笔，关键只在于你怎样看待。
（摘自《人生不过一念间：南怀瑾的15堂人生智慧课》）