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40岁的男性,正处于事业的颠峰,同时又是生理危险年龄,如果不在多方面加以注意,则有可能引发多种疾病,甚至不能享受其奋斗成果。美国约翰·莱斯博士提出了简明可行的保持良好身心的若干措施:少一小时忧虑,多一小时欢笑;少一星期紧张生活,多一星期松弛;
中年人须注意的“少”与“多”
【摘 要】
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40岁的男性,正处于事业的颠峰,同时又是生理危险年龄,如果不在多方面加以注意,则有可能引发多种疾病,甚至不能享受其奋斗成果。美国约翰·莱斯博士提出了简明可行的保持
【出 处】
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科学之友
【发表日期】
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1995年9期
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