自我诊疗

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  寻找血脂增高的“表面现象”
  主任医 师李长 玉邓世周(解放军404医院 山东威海 264200)
  
  高脂血症在没有出现并发症时,除非是体检化验,往往难以被人们发现。但是脂质在血管内长时间沉积,会引起动脉粥样硬化,同时在皮肤也会有相应的表现。因此,通过检查皮肤表面,可以发现血脂增高征兆。
  ★黄色瘤 是一种皮肤表面长出的丘疹状黄色结节,结节内聚集了含有脂质的黄色瘤细胞。根据形态和部位分为:(1)肌腱黄色瘤,常发生在跟腱、手、足背肌腱处,为卵圆形质硬皮下结节,与皮肤粘连,边界清楚,有家族性发病的特征。(2)手掌黄色瘤,发生在手掌的扁平黄色瘤,呈桔黄色轻度凸起。(3)结节性黄色瘤,好发于身体的肘、膝、指、髋、踝、臀等伸侧,为圆形结节,边界清楚。(4)丘疹性黄色瘤,小米粒大的棕黄色丘疹,有时口腔黏膜也可生长,常见于高甘油三酯血症。
  ★掌纹 血脂增高和脑动脉硬化患者94%有掌纹变化,表现在双手掌中指根部的掌纹有十字、井字、星状的改变。中医理论“有诸内者必形诸外”,即体内有病变者,必然会表现在外部。掌纹的数量越多,范围越广,表示血脂增高时间也越长。
  ★耳褶 即耳垂前面的皮肤不光滑,不平整,出现皱褶。皱纹可深可浅,可多可少,一般是一个。反映耳垂营养不良,血脂增高,心脑供血不足。耳垂是人体唯一突出体表的肉坠样软组织,随着年老会变薄变小。它是阳维脉经通过之处,阳维脉主宰一身之表,是联系内脏与体表的脉络,耳褶就是心脑部病变在体表的表征。美国研究发现,高血脂和冠心病人74%耳垂有皱褶。
  ★角膜老年环 是眼角膜周围白色或淡黄色环形斑,因角膜没有血管供给,全靠细胞之间营养渗透。老年环反映胆固醇在该处的存积,与脑动脉硬化有关。
  ★睑黄瘤 在上下眼睑内眦部的皮肤,呈椭圆形扁平黄色隆起,对称发生,也可见于面、颈、躯干和肢体。可见于各种高脂血症,常有家族史,与脑动脉硬化有关。
  ★脂血症眼底 正常眼底小动脉呈橘黄色,而高血脂患者的小动脉可呈现黄白色改变。是甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积的结果,是严重高甘油三酯血症的特征性表现。
  
  拯救靶向治疗后受害的皮肤
  副主任医师 张传生(解放军81医院 南京210002)
  
   人们常说的化疗,是用化学药物杀死肿瘤细胞,但人体的正常细胞也难于幸免。如今肿瘤治疗又增添一个新的手段,便是“靶向治疗”。专家们研制出一种运输工具,将杀肿瘤细胞的药物(“导弹”)选择性地送到肿瘤部位(“靶子”),并且把药物效应尽量“锁定”在特定的靶细胞或组织内,不影响正常细胞或组织的功能,从而提高疗效,减少毒副作用。
  据文献报道,目前全球上市的抗肿瘤分子靶向药物已达30多种。例如治疗肺腺癌的吉非替尼(商品名易瑞沙)、厄罗替尼(商品名特罗凯),治疗乳腺癌的曲妥珠单抗(商品名赫塞丁)、拉帕替尼(商品名泰可泊),治疗肾癌的索拉菲尼(商品名多吉美);治疗胃肠间质瘤的伊马替尼(商品名格列卫),等,在抗击肿瘤的战斗中发挥着不可替代的作用。
  
  靶向药物的皮肤毒副作用不能忽视
  虽然靶向药物的毒副反应较传统化疗药物明显减少,但也有一些特殊的副作用,即皮肤中毒,使大约50%的病人遭受着“二茬罪”。常见有皮疹、痤疮样皮疹、瘙痒、皮肤干燥、指甲和甲周改变(甲沟炎)、皮肤红斑、毛细血管扩张、头发脱落、睫毛过粗、毛发过多和皮肤色素沉着等。其中最突出的是痤疮样皮疹,表现为小脓疮、斑丘疹样小疱疹,多分布在人体的上半身、面部、颈部和头皮等部位。通常在靶向药物治疗后的1~3周内出现,出疹后1~2周达到高峰,暴露在光照、湿热时皮疹会加重。以治疗东方女性肺腺癌的易瑞沙和特罗凯为例,皮疹发生率高达40%-50%。有观察发现,皮疹的发生与药物用量和疗效有关,药量越大,对肿瘤的治疗效果越好,发生率也越高。当然,其中的机理还有待进一步研究。
  
  拯救靶向药物治疗后皮肤损害
  1 在服用靶向药物之前,要听从医生建议,仔细阅读药物说明书,对可能发生的皮肤不良反应有所认识,树立与癌魔抗争的勇气。
  2 出现皮肤中毒后,要避免用手挤压粉刺、丘疹;对手足出现的皮肤反应,应避免磨擦和受压;出现水泡或脱皮,不要自己用手去撕,可以用消毒的剪刀剪去,外涂金霉素眼膏等药物。
  3 避免进食香辣及油腻的食物。中医认为,吃了过多的脂肪、甜食等易生内热,甚至引起痈疽疮毒,加重皮肤毒性。故饮食应以清淡、少糖、低脂为主,多吃富含维生素和纤维的食物。
  4 烟酒刺激可加重皮肤中毒症状,故应戒烟戒酒;亲朋也不要在病人周围吸烟。
  5 多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,尽量保持大便通畅。
  6 每日以温水、硫磺皂洗脸2-3次,以减少皮脂分泌和堆积,使皮脂外流通畅。
  7 洗脸后不宜搽油膏,防止毛孔堵塞。
  8 头屑较多时可使用去头屑的洗发水。
  9 避免长期使用激素类的药物。
  10 注意防晒,外出可使用防晒指数15以上的防晒用品,一般在外出前1~2小时使用。如果在阳光下暴露时间较长,2小时后需重复涂抹一次。
  
  腰腿疼痛多按摩能缓解
  张正修(山东济南250023)
  
  腰腿痛多因扭闪外伤、慢性劳损及感受风寒湿邪所致,轻者经休息后可缓解,再遇轻度外伤或感受寒湿仍可复发或加重;重者疼痛难耐,并向大腿后侧及小腿后外侧、脚外侧放射,转动、咳嗽、喷嚏时加剧,腰肌痉挛或出现侧弯,直腿抬高试验阳性,患侧小腿外侧或足背有麻木感,甚至可出现间歇性跛行。
  中医按摩能调整机体气血阴阳,疏通气血、活血化瘀、消肿止痛,还可解除局部肌肉痉挛,促进局部血液、淋巴循环,改善皮肤肌肉的血液供应。下面是几种常见简单的按摩方法,可供患者试用。
  ※擦腰 站立,两脚分开同肩宽。两手握拳,拳眼(即握拳的拇指和食指侧)贴着腰部,从骶部开始用力上下擦动。从下往上擦时要尽可能高,擦动的速度要快。擦数十次,直至觉得皮肤发热为止。
  ※揉臀 体位同上。用一只手掌的大鱼际处贴着同侧臀部,顺时针或逆时针转动揉数十次,然后用另一只手揉另一侧臀部。有疼痛的一侧臀部要多揉。
  ※按命门穴 站或坐位。用一手或两手拇指按住命门穴(在第二腰椎棘突下的凹陷处),用力按压至感觉有点酸胀,然后揉动数十次。
  ※揉肾俞穴 体位同上。用一只手的拇指按住肾俞穴(在第二腰椎棘突下,即命门穴的外侧约两个手指宽处),按到有足够的酸胀反应后,再揉动数十次。然后换另一只手按另一侧肾俞穴并揉动。
  ※推腰臀腿部 先左弓箭步站立,右手掌虎口分开,拇指在前,按住同侧腰部用力向下推,经臀部一直推到小腿为止,身体也随着向右侧弯。然后右弓箭步站立,用左手推左侧腰臀腿部。交替推4-10次。
  ※弯腰捏退部 站位,也可坐床上。两腿伸直,慢慢向前弯腰,同时用两手捏大腿和小腿前面的肌肉,捏到尽可能低处,反复5~10次。向前弯腰时,头要昂起。
  ※推腰部站 位,两脚分开同肩宽。两手叉腰,拇指在前。先用右手掌从右腰部开始向前和向左推;然后用左手掌从左腰部向后和向右推。推数十次,也可相反方向推。
  ※捶腰 体位同上。两手握空心拳,用拳眼轻轻捶击两侧腰部,由上而下,再由下而上,共20~30次。
  
  医生提示
  引起腰腿痛的病因很多,上述方法仅用于症状的缓解性治疗。患者应在明确诊断的前提下,按照专业医生的建议选择合适的治疗方法。
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