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一、引言
很多英语教师在工作中都会遇到这样一种困惑，且非常有趣的是，这种困惑感会随着工作时间的越长，这种情感就越来越强烈。那么，这是一种什么困惑呢？那就是老师们书教的越久，就越觉得自己的英语知识水平退化越严重，表现在很多英语单词会提笔忘字；语法知识的掌握也没那么系统了，有时知道是这样，但就说不出个所以然来；更为严重的是英语口语严重退化，已经到了一种想开口说，但就是不知道怎样表达的尴尬地步了。
那么，这是一种什么现象呢？我们把这种现象称之为——语言磨损（language attrition）。所谓的语言磨损，指的是外语学习者在从事外语教学后，由于外语使用的范围的缩小，外语使用难度的降低以及外语使用的频率的减少，其运用外语的能力随着时间的推移而逐渐减退。这一磨损现象，在职业中学英语教师中显得尤其严重。因为职业中学英语老师教学面对的群体是职中学生，由于学生的基础水平普遍比较薄弱，教师传授的都是基本的英语知识，且因为工作的原因，很少接触到英语的使用，因此，职业中学英语教师更应该重视这一现象。
职中英语教师的语言磨损具体表现在什么地方呢？它又是怎样逐渐形成的呢？而作为传道授业的老师又如何去克服这个不良现象呢？下文针对教师在工作中存在的英语语言磨损现象等问题进行分析，并根据实际情况给出建议，帮助教师提高自身的英语水平和教学效果。
二、语言磨损之词汇
英语词汇是英语最基本的语言单位，它就像建造成一座大厦的每一块砖头，因此，其重要性对于一个英语使用者来说不言而喻。但由于职中学生需要掌握的词汇量相对比较少，教师在工作中接触到的词汇量相应也比较少。而在这个时期，教师如果不通过其他渠道补充巩固词汇的话，就逐渐会对很多不那么常用的词汇生疏，久而久之，甚至淡忘。这给教师们的工作带来的影响必然是负面的。
教师们该如何改进这一种不良局面呢？既然词汇的语言磨损是因为接触少而造成的。那么我们就可以对症下药，从这个点突破。在平时的工作中多接触词汇，如记记单词、勤翻翻英语字典。其中最有效的方法就是多阅读一些英语读物，通过不断的阅读，不仅能增加新的词汇量，更能增加旧词汇的曝光率，巩固这些工作生活中比较少接触到的词汇。这样就能把词汇语言磨损这个现象减少到最低。
三、语言磨损之语法
英语语法是一门有条理且复杂的语言语法系统。职中教师在这一方面的语言磨损更为严重。与普通高中相比，普通高中学生在大纲的要求下，对语法的掌握是比较系统和全面的。而职业中学的学生在英语语言学习方面很多都淡化语法的学习，而比较注重跟专业相关的专业英语知识。由于这点区别，所以，高中英语教师和职业中学英语教师在讲授英语语法知识时侧重点肯定不一样。而且由于职中英语教学的特殊性，如大部分学生没有升学压力，学生的基础知识也比较薄。这些因素，都造成职中英语教师在课堂上不会那么系统和深入地去讲授语法知识，甚至有些英语教师讲到语法知识时都是轻轻带过，甚至不讲。随着时间的推移，职中英语课堂上语法就被忽略了，而这必然会给职中英语教师带来语法磨损。有些教师甚至不能系统地给学生讲授某个语法点了，而这必然会造成语言知识的缺失。
教师该如何克服这种尴尬的被动局面呢？笔者认为，唯一的方法就是把语法知识重拾起来，不让它磨损。我们在平时工作中要多复习语法知识点，多归纳，多总结，把这些知识系统地梳理起来，隔段时间读一读，看一看。即使职中英语课堂的某些条件限制，教师也不能丢下英语语法这个重要知识。
四、语言磨损之口语
目前，有很多的职中英语教师都会有这样体会：对于开口说英语已经越来越吃力了，有时明明想表达某些东西，但每次都是话到嘴边，却用英语说不上来，即使能说，也不是地道的英语，而是大家常说的中国式英语（Chinglish），始终少了那么点英语的味道。为什么会有这样的现象呢？最根本的原因是教师们开口说英语的机会少了，很多教师只有在课堂上才有说英语的机会，即使有，也是很多常用的课堂英语（ classroom English）。如不断重复地Sit down.Well done.Good job等课堂英语用语，这必然会导致英语老师的英语口语表达能力大大下降，也就是出现了口语磨损现象，变成了名副其实的哑巴英语。这个要引起我们广大英语教师的足够重视。
我们有什么好的途径来克服这个不良现象呢？既然主因是说的机会少了，那我们就要尽量创造说的机会。例如，我们可以在同科组老师间用英语来进行日常的工作和生活交流；多在学校举办类似英语角的活动，促进大家开口说英语，有条件的教师也可以多参加一些城市英语爱好者举办的英语晚会、英语演讲的活动。这样说英语的机会多起来了，口语磨损也会大大地弱化。另外一个方面，多听，多读也是加强口语能力的辅助，多听听英语广播，看看英语电视节目，原声英语电影……都对英语口语提高有很大帮助。
五、语言磨损之写作
最后一个提到的英语语言磨损是写作。现在很多英语教师觉得用英语进行写作越来越难了，不是用词不当，就是语句不通顺，写出来的东西错漏百出。这也是英语磨损现象。由于平时笔头动得少，写东西也不能思如泉涌了。这个现象也值得我们注意，为了克服它，我们平时要多用英语来写文章，如多写写英语日记，平时要求自己用英语来写教案，等等。這样英语写作水平不仅不会落下，还会有很大的提高。
六、结语
听说读写是英语语言的基本四项技能。而我们职中英语教师的这四项技能在工作中都受到不同程度的磨损。而归根到底，造成磨损的最基本因素就是在工作中这四种技能的减少运用，以至于能力的退化。因此，我们要在工作中加强这四项技能的巩固和学习，把英语磨损的负面影响降到最低。这不仅是对教师提高自身工作能力技能提出的一个要求，更是教师们做好工作，传授学生英语基本知识和技能的法宝。想要给学生一杯水，教师必须要有一桶水。所以，教师们不能让自己的那桶水先干涸。英语语言磨损现象在工作中或多或少都会存在，我们要把这种不良因素降到最低。
责任编辑何丽华
很多英语教师在工作中都会遇到这样一种困惑，且非常有趣的是，这种困惑感会随着工作时间的越长，这种情感就越来越强烈。那么，这是一种什么困惑呢？那就是老师们书教的越久，就越觉得自己的英语知识水平退化越严重，表现在很多英语单词会提笔忘字；语法知识的掌握也没那么系统了，有时知道是这样，但就说不出个所以然来；更为严重的是英语口语严重退化，已经到了一种想开口说，但就是不知道怎样表达的尴尬地步了。
那么，这是一种什么现象呢？我们把这种现象称之为——语言磨损（language attrition）。所谓的语言磨损，指的是外语学习者在从事外语教学后，由于外语使用的范围的缩小，外语使用难度的降低以及外语使用的频率的减少，其运用外语的能力随着时间的推移而逐渐减退。这一磨损现象，在职业中学英语教师中显得尤其严重。因为职业中学英语老师教学面对的群体是职中学生，由于学生的基础水平普遍比较薄弱，教师传授的都是基本的英语知识，且因为工作的原因，很少接触到英语的使用，因此，职业中学英语教师更应该重视这一现象。
职中英语教师的语言磨损具体表现在什么地方呢？它又是怎样逐渐形成的呢？而作为传道授业的老师又如何去克服这个不良现象呢？下文针对教师在工作中存在的英语语言磨损现象等问题进行分析，并根据实际情况给出建议，帮助教师提高自身的英语水平和教学效果。
二、语言磨损之词汇
英语词汇是英语最基本的语言单位，它就像建造成一座大厦的每一块砖头，因此，其重要性对于一个英语使用者来说不言而喻。但由于职中学生需要掌握的词汇量相对比较少，教师在工作中接触到的词汇量相应也比较少。而在这个时期，教师如果不通过其他渠道补充巩固词汇的话，就逐渐会对很多不那么常用的词汇生疏，久而久之，甚至淡忘。这给教师们的工作带来的影响必然是负面的。
教师们该如何改进这一种不良局面呢？既然词汇的语言磨损是因为接触少而造成的。那么我们就可以对症下药，从这个点突破。在平时的工作中多接触词汇，如记记单词、勤翻翻英语字典。其中最有效的方法就是多阅读一些英语读物，通过不断的阅读，不仅能增加新的词汇量，更能增加旧词汇的曝光率，巩固这些工作生活中比较少接触到的词汇。这样就能把词汇语言磨损这个现象减少到最低。
三、语言磨损之语法
英语语法是一门有条理且复杂的语言语法系统。职中教师在这一方面的语言磨损更为严重。与普通高中相比，普通高中学生在大纲的要求下，对语法的掌握是比较系统和全面的。而职业中学的学生在英语语言学习方面很多都淡化语法的学习，而比较注重跟专业相关的专业英语知识。由于这点区别，所以，高中英语教师和职业中学英语教师在讲授英语语法知识时侧重点肯定不一样。而且由于职中英语教学的特殊性，如大部分学生没有升学压力，学生的基础知识也比较薄。这些因素，都造成职中英语教师在课堂上不会那么系统和深入地去讲授语法知识，甚至有些英语教师讲到语法知识时都是轻轻带过，甚至不讲。随着时间的推移，职中英语课堂上语法就被忽略了，而这必然会给职中英语教师带来语法磨损。有些教师甚至不能系统地给学生讲授某个语法点了，而这必然会造成语言知识的缺失。
教师该如何克服这种尴尬的被动局面呢？笔者认为，唯一的方法就是把语法知识重拾起来，不让它磨损。我们在平时工作中要多复习语法知识点，多归纳，多总结，把这些知识系统地梳理起来，隔段时间读一读，看一看。即使职中英语课堂的某些条件限制，教师也不能丢下英语语法这个重要知识。
四、语言磨损之口语
目前，有很多的职中英语教师都会有这样体会：对于开口说英语已经越来越吃力了，有时明明想表达某些东西，但每次都是话到嘴边，却用英语说不上来，即使能说，也不是地道的英语，而是大家常说的中国式英语（Chinglish），始终少了那么点英语的味道。为什么会有这样的现象呢？最根本的原因是教师们开口说英语的机会少了，很多教师只有在课堂上才有说英语的机会，即使有，也是很多常用的课堂英语（ classroom English）。如不断重复地Sit down.Well done.Good job等课堂英语用语，这必然会导致英语老师的英语口语表达能力大大下降，也就是出现了口语磨损现象，变成了名副其实的哑巴英语。这个要引起我们广大英语教师的足够重视。
我们有什么好的途径来克服这个不良现象呢？既然主因是说的机会少了，那我们就要尽量创造说的机会。例如，我们可以在同科组老师间用英语来进行日常的工作和生活交流；多在学校举办类似英语角的活动，促进大家开口说英语，有条件的教师也可以多参加一些城市英语爱好者举办的英语晚会、英语演讲的活动。这样说英语的机会多起来了，口语磨损也会大大地弱化。另外一个方面，多听，多读也是加强口语能力的辅助，多听听英语广播，看看英语电视节目，原声英语电影……都对英语口语提高有很大帮助。
五、语言磨损之写作
最后一个提到的英语语言磨损是写作。现在很多英语教师觉得用英语进行写作越来越难了，不是用词不当，就是语句不通顺，写出来的东西错漏百出。这也是英语磨损现象。由于平时笔头动得少，写东西也不能思如泉涌了。这个现象也值得我们注意，为了克服它，我们平时要多用英语来写文章，如多写写英语日记，平时要求自己用英语来写教案，等等。這样英语写作水平不仅不会落下，还会有很大的提高。
六、结语
听说读写是英语语言的基本四项技能。而我们职中英语教师的这四项技能在工作中都受到不同程度的磨损。而归根到底，造成磨损的最基本因素就是在工作中这四种技能的减少运用，以至于能力的退化。因此，我们要在工作中加强这四项技能的巩固和学习，把英语磨损的负面影响降到最低。这不仅是对教师提高自身工作能力技能提出的一个要求，更是教师们做好工作，传授学生英语基本知识和技能的法宝。想要给学生一杯水，教师必须要有一桶水。所以，教师们不能让自己的那桶水先干涸。英语语言磨损现象在工作中或多或少都会存在，我们要把这种不良因素降到最低。
责任编辑何丽华