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摘要：随着素质教育的不断深入，培养学生的自我锻炼能力极其重要。素质拓展训练也称为拓展训练，其是一种兼具趣味与挑战性的户外运动锻炼，在初中体育课程中教师也应该主动引入素质拓展训练，从而全面培养中学生合作、竞争与运动多方面的能力，实现初中学生们全面且综合地成长。文章分析了体育教学存在的问题并探讨了在中学体育教学中进行素质拓展训练地有效策略。
关键词：素质拓展训练;初中体育;运用路径
随着现代化教育地改革与进步，体育教育的教学地位也在逐渐提高，其对中学体育教育也提出了提高学生们核心素质的教学目标，因此在初中体育教学中引入素质拓展训练教学有着极为重要的作用。素质拓展训练与现代初中体育教学目标相同，具备一定的灵活性与创新性，因此在初中体育教学课堂中主动引入素质拓展训练的教学能够培养学生们的体育兴趣，促进初中生团结、竞争意识的培养，推动初中体育教学课堂的进步与发展。
1.如今初中体育教学存在的问题
1.1教学内容过于单调
在当前的初中教学中，体育课的内容主要是为了让学生们得到短暂的放松，因此训练内容不够丰富，训练的方式也没有什么不同，缺乏新意。例如，在部分初中上体育课的时候，教师就只是组织学生们自己做游戏或者打球之类的，并没有什么其他课程，因此使得同学们重复的进行每一节体育课，缺乏上体育课的热情，并不能真正的发挥体育课的作用，影响来初中体育课堂教学实际效率的提升。
1.2教师层次不一
学生水平的高低与体育教师密切相关，但如今大多数初中学习的体育教师专业水平层次不同，教学水平也不一，教师也不注重主动学习新型的教学理念与方法，不能合理依据班级学生们的个人基础与能力进行课堂的实际改革，因此使得同学们在学习的过程中很难达到体育课真正的目的，导致体育课难以继续进行。
1.3.课时少
体育课课时少是所有学校普遍存在的一个问题，初中是学生们为以后学习打基础的阶段，决定着学生们能够进入一个好的高中甚至大学，初中的体育学习与锻炼影响着学生们未来的身体素质发展。在初中阶段，大多数任课教师们也会挤压学生们仅有的一点体育课时间，甚至还会出现不上体育课的现象。学生们为了每天的学习背负巨大的压力，学校对学生们体育课的要求没有引起足够的重视。
2.拓展训练在初中体育教学中的运用路径
2.1合理选择拓展训练项目
借助拓展训练提高初中体育教学成效的重点就是选择合适并且有趣的拓展训练项目，第一初中体育教师在选择拓展项目需要与初中体育课堂的教学目标结合，比如教师要想培养学生的团结意识，可以选择天梯、求生等项目，让初中班级学生在相互配合中完成合作;第二初中班级体育教师还需要重点关注学生的个人差异，对素质、运动能力不一的班级学生选择不同的拓展训练项目，避免学生对体育项目出现厌烦心理;最后初中体育教师在选择拓展训练时还应该结合学生的意见，满足初中班级学生的兴趣喜好，加强班级各位学生对体育课堂的参与程度。充分發挥拓展训练的价值;最后，初中班级教师还可以与学生一起创新体育拓展项目或完成改编，使其更加适合本班的教学情况。
2.2.游戏化教学模式
游戏教学方法是开展素质拓展训练的有效途径。新时代下的初中体育教师在结合游戏教学方式进行素质拓展训练时应该结合初中生们的实际特点与能力来开展素质训练。例如教师可以设计“五十米折返跑”的素质拓展训练，让学生以小组的形式进行五十米折返跑的比赛就可以设计贪吃蛇的跑步游戏，让学生们通过一个连一个的方式来进行跑步比赛，看看哪一组更加迅速，最后予以学生们一定的奖励。
2.3开展课后学习
教师们的主要任务是加强初中生们对体育知识的掌握水平，可以结合信息技术进行课后复习教学，教师通过播放视频的形式将重点体育拓展训练内容一一展示给学生们，从而促进初中生们更加深刻的理解相关知识点，培养初中生们个人良好的身体素质。教师可以通过微信群、QQ群等平台与学生分享拓展训练资源，让初中生们可以在课后利用少量时间开展高效的训练。微课也可以在一定程度上改变初中生体育的课后作业设计，教师需要在日常教学中通过信息技术视频进行针对化的教学指导，同时还应该培养初中生进行课后拓展锻炼，大大提升初中生的学习针对性，也可以培养初中生的体育运动能力与综合素养。
结束语
总之，在初中体育教学中教师要重视体育素质拓展训练对初中生发展的重要意义。在日常教学中教师应将培养学生的核心素质工作放在教学的第一位置，并结合实际来对初中生们进行科学的引导，开展高效地素质拓展训练，培养优秀的体育人才。
参考文献：
[1]杨艳 .拓展训练在现代初中体育教学中的实施策略 [J].西部素质教育， 2019，5：78.
[2]吴玉生.初中体育教学提高学生主动参与意识的方法 [J].考试周刊， 2019（ 28）：138.
[3]衡光进.现代初中体育课堂中培养学生体育运动意识研究[J].创新报，2015（4）.
[4]李富营. 拓展训练在初中体育教学中的实践探索[J]. 体育科技文献通报， 2017， 25（009）：96-97.
关键词：素质拓展训练;初中体育;运用路径
随着现代化教育地改革与进步，体育教育的教学地位也在逐渐提高，其对中学体育教育也提出了提高学生们核心素质的教学目标，因此在初中体育教学中引入素质拓展训练教学有着极为重要的作用。素质拓展训练与现代初中体育教学目标相同，具备一定的灵活性与创新性，因此在初中体育教学课堂中主动引入素质拓展训练的教学能够培养学生们的体育兴趣，促进初中生团结、竞争意识的培养，推动初中体育教学课堂的进步与发展。
1.如今初中体育教学存在的问题
1.1教学内容过于单调
在当前的初中教学中，体育课的内容主要是为了让学生们得到短暂的放松，因此训练内容不够丰富，训练的方式也没有什么不同，缺乏新意。例如，在部分初中上体育课的时候，教师就只是组织学生们自己做游戏或者打球之类的，并没有什么其他课程，因此使得同学们重复的进行每一节体育课，缺乏上体育课的热情，并不能真正的发挥体育课的作用，影响来初中体育课堂教学实际效率的提升。
1.2教师层次不一
学生水平的高低与体育教师密切相关，但如今大多数初中学习的体育教师专业水平层次不同，教学水平也不一，教师也不注重主动学习新型的教学理念与方法，不能合理依据班级学生们的个人基础与能力进行课堂的实际改革，因此使得同学们在学习的过程中很难达到体育课真正的目的，导致体育课难以继续进行。
1.3.课时少
体育课课时少是所有学校普遍存在的一个问题，初中是学生们为以后学习打基础的阶段，决定着学生们能够进入一个好的高中甚至大学，初中的体育学习与锻炼影响着学生们未来的身体素质发展。在初中阶段，大多数任课教师们也会挤压学生们仅有的一点体育课时间，甚至还会出现不上体育课的现象。学生们为了每天的学习背负巨大的压力，学校对学生们体育课的要求没有引起足够的重视。
2.拓展训练在初中体育教学中的运用路径
2.1合理选择拓展训练项目
借助拓展训练提高初中体育教学成效的重点就是选择合适并且有趣的拓展训练项目，第一初中体育教师在选择拓展项目需要与初中体育课堂的教学目标结合，比如教师要想培养学生的团结意识，可以选择天梯、求生等项目，让初中班级学生在相互配合中完成合作;第二初中班级体育教师还需要重点关注学生的个人差异，对素质、运动能力不一的班级学生选择不同的拓展训练项目，避免学生对体育项目出现厌烦心理;最后初中体育教师在选择拓展训练时还应该结合学生的意见，满足初中班级学生的兴趣喜好，加强班级各位学生对体育课堂的参与程度。充分發挥拓展训练的价值;最后，初中班级教师还可以与学生一起创新体育拓展项目或完成改编，使其更加适合本班的教学情况。
2.2.游戏化教学模式
游戏教学方法是开展素质拓展训练的有效途径。新时代下的初中体育教师在结合游戏教学方式进行素质拓展训练时应该结合初中生们的实际特点与能力来开展素质训练。例如教师可以设计“五十米折返跑”的素质拓展训练，让学生以小组的形式进行五十米折返跑的比赛就可以设计贪吃蛇的跑步游戏，让学生们通过一个连一个的方式来进行跑步比赛，看看哪一组更加迅速，最后予以学生们一定的奖励。
2.3开展课后学习
教师们的主要任务是加强初中生们对体育知识的掌握水平，可以结合信息技术进行课后复习教学，教师通过播放视频的形式将重点体育拓展训练内容一一展示给学生们，从而促进初中生们更加深刻的理解相关知识点，培养初中生们个人良好的身体素质。教师可以通过微信群、QQ群等平台与学生分享拓展训练资源，让初中生们可以在课后利用少量时间开展高效的训练。微课也可以在一定程度上改变初中生体育的课后作业设计，教师需要在日常教学中通过信息技术视频进行针对化的教学指导，同时还应该培养初中生进行课后拓展锻炼，大大提升初中生的学习针对性，也可以培养初中生的体育运动能力与综合素养。
结束语
总之，在初中体育教学中教师要重视体育素质拓展训练对初中生发展的重要意义。在日常教学中教师应将培养学生的核心素质工作放在教学的第一位置，并结合实际来对初中生们进行科学的引导，开展高效地素质拓展训练，培养优秀的体育人才。
参考文献：
[1]杨艳 .拓展训练在现代初中体育教学中的实施策略 [J].西部素质教育， 2019，5：78.
[2]吴玉生.初中体育教学提高学生主动参与意识的方法 [J].考试周刊， 2019（ 28）：138.
[3]衡光进.现代初中体育课堂中培养学生体育运动意识研究[J].创新报，2015（4）.
[4]李富营. 拓展训练在初中体育教学中的实践探索[J]. 体育科技文献通报， 2017， 25（009）：96-97.