【摘 要】
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自行车是一项典型的以技术为基础的速度竞技项目.经过几年的系统训练和选拔,国际优秀运动员在体能上没有明显差异,因此,加大对于自行车运动员的基础训练强度可以为运动员日后取得优异成绩做好充分准备工作.本研究通过浅析自行车运动员的基础训练,探讨提高自行车运动员综合素质方法,为建立系统化持续化自行车运动员训练体系打好基础.
【机 构】
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济南市体育运动学校 山东 济南 250000
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自行车是一项典型的以技术为基础的速度竞技项目.经过几年的系统训练和选拔,国际优秀运动员在体能上没有明显差异,因此,加大对于自行车运动员的基础训练强度可以为运动员日后取得优异成绩做好充分准备工作.本研究通过浅析自行车运动员的基础训练,探讨提高自行车运动员综合素质方法,为建立系统化持续化自行车运动员训练体系打好基础.
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