“当、当……”时钟敲了十下，小主人这才摘下眼镜，上床休息。不一会儿，他就甜甜地进入了梦乡。
　　时钟叹了一口气，心疼地说：“这孩子也太不注意身体了，每天不是看书就是写作业，总是这么晚才睡觉。难道就不能早睡一会儿吗？”
　　“说得轻巧，你知道他的学习任务有多重么？为了上重点中学，家长和老师就像两把钳子，紧紧钳住他，整日不是让他加班加点，就是搞题海战术，还要上这个补习班，搞那个‘兴趣活动’，压得他快连气也透不过来了！”眼镜越说越激动，“没有谁比我更清楚的了。我也累得够呛，看来我也快完成使命了。”
　　时钟吃惊地说：“你这话是怎么说的？你现在不是好好的吗？”
　　“我哪像你呀，整天四平八稳地待在家里，什么都不懂。我是半年前才接的班，我的前任才200度，现在我这副300度的已经不管用了，听说马上要换400度的了，我就要下岗了！”
　　“怪不得最近小主人看东西总是眯着眼，眼睛离书本越来越近了！”
　　眼镜担忧地说：“再这样下去，他准会变成高度近视，到时候，摘下眼镜怕是连路都看不清了呢！”
　　时钟不免着急起来：“呀，那可怎么办呢？”
　　“除非让他减少学习任务，注意用眼卫生。”
　　“按现在的情况，减少学习任务简直是天方夜谭，只有让他注意用眼卫生了。”时钟说，“我们要好好劝劝他，可怎么对他说呢？”
　　眼镜沉思了一会，说：“我们只能这样对他说，要想保护视力，一要控制看书时间，看四五十分钟书后要休息十分钟，看看远处的树木和天空；二要保持正确的看书姿势，要坐得正，要正视，书本与眼的距离要保持一市尺；三要调节好看书的光线，台灯不能低于25瓦，不在强烈的阳光下和路灯下看书；四要注意不在走路、乘车时看书；五要认真做眼保健操；还有……”
　　“想不起来了吧？是不是还要注意营养和锻炼呀？”时钟问。
　　“正是。眼睛是人体的重要组成部分，身体的整体素质如何，抗病能力强不强，对眼睛都有影响。因此要加强营养，坚持锻炼，增强体质。”眼镜说。
　　“说得太好了，明天我们就这样对他说，不过，还不知道他听不听呢？”
　　“说总比不说好，我们一起来劝他。”眼镜坚定地说。
　　“行，就这么办！”
　　（指导教师 王宝琪
　　编 辑 旦 旦）