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她是一个标准的冷美人。我们叫她纯子。尽管她够大方，也够漂亮，但出于可以理解的原因，我们把她的真实姓名隐去。她在万般无奈之际鼓足勇气倾诉自己的性冷淡、没有快感的性生活给她和丈夫带来的伤害以及她对即将破裂的婚姻所作出的种种努力……
仅有一回触电的感觉
我和老公是3年前结的婚，公公婆婆都是高级知识分子。我在一家公司做文员，老公在一个大型企业做检修工，比我大3岁。我出生在一个家教很严的家庭。我和我老公是2002年底通过介绍人认识的，在此之前，我从未碰过男人，所以，在性生活方面我没有任何经验。
在谈恋爱期间，我和我老公也经常亲热。尽管对于我来说什么都是第一次，但印象中仅有一回有一种触电的感觉。结婚之后，我的性知识仍然很欠缺，一开始，我还想跟他呆在一起，一般一个星期会亲热一两次；时间长了之后，如果老公需要，我会配合。老实说，我从来没有快感过。
我从小学一直到读高中都是一个很内向的人，连话都很少跟男生说，直到结了婚。老公看出了我在这方面有问题之后，就借了些生活片和我一起在电脑上看，那上面那么夸张的动作，我看了还是无济于事。但我如果长期没和老公呆在一起，就会梦见跟他在一起亲热，有时甚至出现有其他人在一起亲热的场景。但我还是没快感。
我老公在这方面也没有耐性。我们在一起亲热时，他从来没有认真地抚摸过我，也没听他说过甜言蜜语，往往“性趣”一来，仅仅10分钟、5分钟的“前奏”，就直奔“主题”。很多时候，我连一点感觉都没有他就结束了。有一次，我鼓起勇气，让他试着长时间抚摸我，不过好像也没用。他很多时候总不按我的要求做，一不高兴，就说我全身冷冰冰的，像缺了一个零件似的。结婚以来，我们经常围绕要不要孩子这件事吵架，我总想早点生个孩子，我都28岁了；而他爸爸妈妈总是以他从小就患了一种病，怕遗传，说我们收入低，现在要孩子时机不成熟。我的老公是个没有主见的人，从小就听他爸爸妈妈的话。为这事，我的爸爸妈妈还骂了他一顿。
其实，我老公的病遗传的几率很小，不会百分百遗传，为这事我专门咨询过医生。他哥哥的孩子，就没有遗传。再说他的病也没有什么大不了，就是皮肤会出现白斑，不注意的话，根本看不出来。更何况，现在医学这么发达，有什么病不能治呢，我做过妇科检查，没有什么问题，让他去做，他又不肯去。我看他是在逃避，没有责任心。
老公屡屡红杏出墙
一开始我和老公虽然性生活不和谐，但他在日常生活中对我还是蛮好的，经常还给我做饭，洗衣服等。我想两个人一起生活，不一定非要性呀，有爱也行啊。可哪晓得，这是一厢情愿的事情。老公上班是“两班倒”，晚上和白天，中途休息两天，所以空闲的时间比较多。2005年上半年，老公在外面玩的时间多了起来，一开始我还没在意，可他老找借口出去，一玩就是好几天不见踪影，这样就让我起了疑心。后来，我经过一段时间的跟踪，发现他和一个女孩子在一起。我冲着他大吵大闹。他说他是“旧情复燃”，如果没有跟我结婚的话，肯定会跟她结婚，是我性冷淡才把他逼上这条路的。我当时让他跟她中断来往，他也很听话，没用多长时间，就跟她断了。经过了这次打击，我想过要报复他，但只不过是和他吵和他闹罢了，可又有什么办法呢。这件事本身就是因为我对性不敏感引起的，所以我从来就没有想过去搞“一夜情”、“婚外情”来报复他。后来，我听从一位闺中密友的建议，每隔十天半月没和老公亲热就要主动一下，希望通过此举将他“淘空”，不让他在外面乱来。可是我的身体偏偏不争气，即使是装也装不会。也想过在两个人之间制造一点距离，比如我每个星期回娘家住几天，可他的爸爸妈妈又不同意。还有换个环境，两个人出去旅游一下，这倒是试过，可一回到家里又感到心烦。
经过那些出轨事件之后，原以为他会安分守己了，可到了2006年下半年，他的老“毛病”又犯了，经常到外面去玩，一出去几天不回来。我想他肯定是在外面又有了“情况”了。为了弄清楚是怎么回事，过了两个月，我将他手机话费清单打出来一看，找出他通话最频繁的号码一拨，果然是一个女孩子接的。我想，既然事情又一次发生了，像上次那样吵吵闹闹肯定不会有用。于是，我打电话约那个女孩子见面。那女孩子头发黄黄的，长得并不怎么样。我问她跟我老公在一起，老公兴不兴奋，她说大多数时候很兴奋，有时候也不行。她说不考虑性方面的因素，之所以选择跟我老公在一起，是因为我老公骗她说还没结婚。
帮我挽回幸福和婚姻
我以前的想法太天真了，认为性和爱是可以分离的。现在，我已经认识到了性在生活中的重要性。我不知道老公现在和那个郊区的女孩断了没有，但我明白，老公的屡屡出轨，与我们的性生活不和谐肯定有很大的关系，它已严重地影响到我的生活质量。再加上有了这样一些事情，我的心理负担更重了。就在前不久，我还和他闹了一次矛盾。他和我亲热时，让我做一个动作，我觉得接受不了，心里总想着他是不是跟别的女人也做过，为此，他非常生气，说我跟别人不一样，不晓得配合。尽管如此，我还是希望找到办法，让自己能够过上正常的性生活，达到老公的要求，挽救即将破碎的婚姻。我也从来没有想过离婚。我甚至在气馁的时候想过，再也不管老公的事了，只要婚姻存在就行。现在我想明白了，这肯定不行。
专家点评：
及早诊治，挽救婚姻
性生活是维系夫妻之间感情的纽带，一对夫妻如果没有正常的性生活是可怕的，时间一长，可能会因为性生活的缺失而导致夫妻间疏远、婚外恋，甚至是离婚。上面的这个案例就是一个鲜明的例证。
生活中，99%性生活失调并不是由于生理因素造成，她的老公是她的第一个男人，缺乏性方面的知识，再说她所说的她老公的那种病不一定会遗传，更不会百分百遗传。性生活是受大脑神经支配的，心理方面的作用很大。现在从她说的内容来看，问题还不是很大，如果时间一长，造成功能性的障碍，那就不好办了。
目前，纯子已认识到了性生活失调的危害性，现在只要自己有决心和恒心去一步步改善，应该可以改变的。下面就介绍改善性冷淡的招术：
解开心结必须选一个好时机，和老公心平气和地好好谈谈，解开心里的结，不要把心事长期积压在心里，对人对己的婚姻都不利。另外，建议你加强与老公沟通，有必要可以去看心理医生。
体谅老公的情绪如果在性行为中闷闷不乐，一般情况下，做老公的会认为你对他有什么看法，或者认为你已经不再爱他了、变心了，如果不及时沟通，误解就会加深，甚至还会遭到他的报复。你想，当你的老公心急火燎，你却冷冰冰的，一副拒人千里之外的样子，那怎么行，最好是和他交流，多体谅他的情绪，否则他会感到很难受。你不妨主动一点，加强沟通，增加性前戏。
换一种方式与老公相处如果你感到自己性生活现状十分无聊，你最好在性生活寻求一些刺激，创造一种新的感受，打破以往的生活模式，换一种方式与老公相处，最好是能够策划度过一个浪漫的活动，让对方感受到你的爱意。在这些浪漫计划中自然会产生一种性欲望。
仅有一回触电的感觉
我和老公是3年前结的婚，公公婆婆都是高级知识分子。我在一家公司做文员，老公在一个大型企业做检修工，比我大3岁。我出生在一个家教很严的家庭。我和我老公是2002年底通过介绍人认识的，在此之前，我从未碰过男人，所以，在性生活方面我没有任何经验。
在谈恋爱期间，我和我老公也经常亲热。尽管对于我来说什么都是第一次，但印象中仅有一回有一种触电的感觉。结婚之后，我的性知识仍然很欠缺，一开始，我还想跟他呆在一起，一般一个星期会亲热一两次；时间长了之后，如果老公需要，我会配合。老实说，我从来没有快感过。
我从小学一直到读高中都是一个很内向的人，连话都很少跟男生说，直到结了婚。老公看出了我在这方面有问题之后，就借了些生活片和我一起在电脑上看，那上面那么夸张的动作，我看了还是无济于事。但我如果长期没和老公呆在一起，就会梦见跟他在一起亲热，有时甚至出现有其他人在一起亲热的场景。但我还是没快感。
我老公在这方面也没有耐性。我们在一起亲热时，他从来没有认真地抚摸过我，也没听他说过甜言蜜语，往往“性趣”一来，仅仅10分钟、5分钟的“前奏”，就直奔“主题”。很多时候，我连一点感觉都没有他就结束了。有一次，我鼓起勇气，让他试着长时间抚摸我，不过好像也没用。他很多时候总不按我的要求做，一不高兴，就说我全身冷冰冰的，像缺了一个零件似的。结婚以来，我们经常围绕要不要孩子这件事吵架，我总想早点生个孩子，我都28岁了；而他爸爸妈妈总是以他从小就患了一种病，怕遗传，说我们收入低，现在要孩子时机不成熟。我的老公是个没有主见的人，从小就听他爸爸妈妈的话。为这事，我的爸爸妈妈还骂了他一顿。
其实，我老公的病遗传的几率很小，不会百分百遗传，为这事我专门咨询过医生。他哥哥的孩子，就没有遗传。再说他的病也没有什么大不了，就是皮肤会出现白斑，不注意的话，根本看不出来。更何况，现在医学这么发达，有什么病不能治呢，我做过妇科检查，没有什么问题，让他去做，他又不肯去。我看他是在逃避，没有责任心。
老公屡屡红杏出墙
一开始我和老公虽然性生活不和谐，但他在日常生活中对我还是蛮好的，经常还给我做饭，洗衣服等。我想两个人一起生活，不一定非要性呀，有爱也行啊。可哪晓得，这是一厢情愿的事情。老公上班是“两班倒”，晚上和白天，中途休息两天，所以空闲的时间比较多。2005年上半年，老公在外面玩的时间多了起来，一开始我还没在意，可他老找借口出去，一玩就是好几天不见踪影，这样就让我起了疑心。后来，我经过一段时间的跟踪，发现他和一个女孩子在一起。我冲着他大吵大闹。他说他是“旧情复燃”，如果没有跟我结婚的话，肯定会跟她结婚，是我性冷淡才把他逼上这条路的。我当时让他跟她中断来往，他也很听话，没用多长时间，就跟她断了。经过了这次打击，我想过要报复他，但只不过是和他吵和他闹罢了，可又有什么办法呢。这件事本身就是因为我对性不敏感引起的，所以我从来就没有想过去搞“一夜情”、“婚外情”来报复他。后来，我听从一位闺中密友的建议，每隔十天半月没和老公亲热就要主动一下，希望通过此举将他“淘空”，不让他在外面乱来。可是我的身体偏偏不争气，即使是装也装不会。也想过在两个人之间制造一点距离，比如我每个星期回娘家住几天，可他的爸爸妈妈又不同意。还有换个环境，两个人出去旅游一下，这倒是试过，可一回到家里又感到心烦。
经过那些出轨事件之后，原以为他会安分守己了，可到了2006年下半年，他的老“毛病”又犯了，经常到外面去玩，一出去几天不回来。我想他肯定是在外面又有了“情况”了。为了弄清楚是怎么回事，过了两个月，我将他手机话费清单打出来一看，找出他通话最频繁的号码一拨，果然是一个女孩子接的。我想，既然事情又一次发生了，像上次那样吵吵闹闹肯定不会有用。于是，我打电话约那个女孩子见面。那女孩子头发黄黄的，长得并不怎么样。我问她跟我老公在一起，老公兴不兴奋，她说大多数时候很兴奋，有时候也不行。她说不考虑性方面的因素，之所以选择跟我老公在一起，是因为我老公骗她说还没结婚。
帮我挽回幸福和婚姻
我以前的想法太天真了，认为性和爱是可以分离的。现在，我已经认识到了性在生活中的重要性。我不知道老公现在和那个郊区的女孩断了没有，但我明白，老公的屡屡出轨，与我们的性生活不和谐肯定有很大的关系，它已严重地影响到我的生活质量。再加上有了这样一些事情，我的心理负担更重了。就在前不久，我还和他闹了一次矛盾。他和我亲热时，让我做一个动作，我觉得接受不了，心里总想着他是不是跟别的女人也做过，为此，他非常生气，说我跟别人不一样，不晓得配合。尽管如此，我还是希望找到办法，让自己能够过上正常的性生活，达到老公的要求，挽救即将破碎的婚姻。我也从来没有想过离婚。我甚至在气馁的时候想过，再也不管老公的事了，只要婚姻存在就行。现在我想明白了，这肯定不行。
专家点评：
及早诊治，挽救婚姻
性生活是维系夫妻之间感情的纽带，一对夫妻如果没有正常的性生活是可怕的，时间一长，可能会因为性生活的缺失而导致夫妻间疏远、婚外恋，甚至是离婚。上面的这个案例就是一个鲜明的例证。
生活中，99%性生活失调并不是由于生理因素造成，她的老公是她的第一个男人，缺乏性方面的知识，再说她所说的她老公的那种病不一定会遗传，更不会百分百遗传。性生活是受大脑神经支配的，心理方面的作用很大。现在从她说的内容来看，问题还不是很大，如果时间一长，造成功能性的障碍，那就不好办了。
目前，纯子已认识到了性生活失调的危害性，现在只要自己有决心和恒心去一步步改善，应该可以改变的。下面就介绍改善性冷淡的招术：
解开心结必须选一个好时机，和老公心平气和地好好谈谈，解开心里的结，不要把心事长期积压在心里，对人对己的婚姻都不利。另外，建议你加强与老公沟通，有必要可以去看心理医生。
体谅老公的情绪如果在性行为中闷闷不乐，一般情况下，做老公的会认为你对他有什么看法，或者认为你已经不再爱他了、变心了，如果不及时沟通，误解就会加深，甚至还会遭到他的报复。你想，当你的老公心急火燎，你却冷冰冰的，一副拒人千里之外的样子，那怎么行，最好是和他交流，多体谅他的情绪，否则他会感到很难受。你不妨主动一点，加强沟通，增加性前戏。
换一种方式与老公相处如果你感到自己性生活现状十分无聊，你最好在性生活寻求一些刺激，创造一种新的感受，打破以往的生活模式，换一种方式与老公相处，最好是能够策划度过一个浪漫的活动，让对方感受到你的爱意。在这些浪漫计划中自然会产生一种性欲望。