论文部分内容阅读
竞技体育追求的是在已知的时间、地点、项目及性质的比赛中发挥出最佳竞技水平,获取最大的比赛效益.最佳竞技水平则是指一名运动员的综合能力,即技术、战术、体能、心理调控及认知水平的整体、最好的表现,同时又符合其自身发展的实际水平.那么如何提高综合能力,取得最大的训练效益,则是运动训练实践所需解决的主要问题.……