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今年96岁的陈春森，每天都会安排几个小时的工作时间。这位《晋察冀日报》的老报人，前晋察冀日报史研究会会长，至今仍在为晋察冀日报史研究会做些力所能及的工作：写回忆文章、看稿子、查资料、核对相关出版物的日期和出处。
退休后仍一直坚持的工作习惯让陈春森头脑清晰、乐观开朗。看着他硬朗的身板和矍铄的精神，谁都不会想到这位在战争中经历了十年辗转山区艰辛办报的老革命，在退休后又先后经历过三次与癌症的斗争。
坦然击退三种癌症
1988年，72岁的陈春森在一次体检中查出了直肠癌，癌变部位与肛门只有6厘米的距离。这时的他每天工作非常忙碌，既是“晋察冀日报史研究会”的会长，同时还在继续担任中国铁路文联主席的职务。
肿瘤医院的大夫建议先做放疗，让癌变部位缩小一些后再进行手术，并告知因为距离太近，如果动手术有可能导致肛门无法保留。陈春森对医生说：“你们放心做，能留下就留，留不下也没关系，如果手术失败了就当给你们练手了。”他的话让大夫放下了思想包袱。陈春森积极配合大夫的治疗，拎着一箱子文件住进了医院，一有时间就在病床前工作。放疗过程中后背烤成了黑色，他一声不吭。最后的手术非常成功，加上老伴和儿女的精心照料，陈春森顺利地康复出院。
谁知12年后，癌症再次来袭。在他左耳后先出现了一个小包，之后逐渐长大，经多家医院检查后，最后被确诊为腮腺癌。腮腺癌是极难治愈的一种癌症，因为生长在头部，神经过多，手术后多数病人会造成不可逆的面瘫，眼睛闭不上，口水常流，严重影响今后的生活质量。鉴于陈春森的年龄，医生建议不要手术，他告诉陈春森家人：“让老爷子想吃点啥吃点啥，高兴做点啥就做点啥吧。”
但陈春森知道以后坚决要求手术，他说：“面瘫不就是难看点吗？我这么大年纪了不在乎这个，我还有许多事没做完呢！”被老人顽强的精神感动，医生最终同意为他施行手术。
在医生的精心设计下，手术采用了不切断神经，沿神经四周刮去癌细胞的方案，这使得手术后造成的面瘫有了恢复的可能性，但是由于这种手术方案不能彻底清除癌细胞，还需要术后继续进行放疗。放疗过程中，陈春森左侧脸颊全部烤黑，口腔里全都是疱，连水都无法下咽，只好通过鼻饲进食。前后三十多次的放疗，老伴和孩子们心疼得不得了，他却从没有喊过一声疼，也从没有抱怨过一句。半年后，面瘫竟奇迹般地开始恢复了，最后已经和正常人完全一样。
90岁的时候，癌症第三次来袭。那是鼻梁一侧的一个小破口，开始时谁都没有在意，渐渐发现这个破口总也不好，结疤后一碰又出血，然后又结疤。到医院检查后，才知道这是皮肤基底细胞癌。这个手术要切掉脸部的一块皮肤，需要从大腿内侧取皮，相当于两次手术。医生担心他能否吃得消，陈春森对医生说：“不就是取块皮吗？没问题，你放心大胆地做，有什么后果我们自己承担。”结果手术又是非常成功，且没有取皮，而是利用了老人脸上皮肤比较松弛的特点，采用拉皮的方式。现在老人的脸上已经丝毫看不出手术的痕迹。
老伴是最大的功臣
陈春森的爱人陈英是他在《晋察冀日报》的战友，两人已经相亲相爱携手走过了66个春秋。陈老说，他三次战胜癌症，老伴是最大的功臣。在老伴无微不至的照料下，他的生活很有规律，夏天五点多钟起床，冬天稍晚一些。起床后先工作，一般吃早饭前他已经工作了两个小时。上午时间是安排工作，接待来访客人。午饭后有一个长长的午睡，一般要睡到下午五六点钟，晚上也是有规律地按时就寝。
“抗战那个时候每天都有牺牲的可能，都挺过来了，现在这点困难算什么？”这是每次与癌症做斗争的时候陈春森都挂在嘴边的话。除了有坚强的意志，忙碌充实的工作也是陈老战胜疾病的法宝之一。陈春森始终对晋察冀日报史研究会的工作倾注了大量心血，八十多岁时他仍然对研究会的许多工作亲历亲为，召开会议、自己整理资料、为出版集写序、撰写研究历史的文章……2009年，陈老没有声张，自己出资几万元，资助了“纪念《晋察冀日报》创刊七十二周年，重走游击办报路”活动。他说，要继续工作是他每次都坚持手术的原因。
精神不倒是根本
陈老总结了三条自己的养生之道。第一，人退休了，精神不能退，要多给自己找点事做。除了每天工作几个小时，还练书法和打太极拳，在精神上觉得自己还是个年轻人。第二，癌症治疗后的康复锻炼是非常重要的，这是巩固疗效、防止癌症转移复发的重要时期，一定不能马虎大意。手术后坚持练气功，还常和老伴一起去郊游、爬山。第三，人只要有三样东西，就一定可以健康长寿：坚定的信念、乐观的态度、积极的锻炼。
（责编：辛娅）
退休后仍一直坚持的工作习惯让陈春森头脑清晰、乐观开朗。看着他硬朗的身板和矍铄的精神，谁都不会想到这位在战争中经历了十年辗转山区艰辛办报的老革命，在退休后又先后经历过三次与癌症的斗争。
坦然击退三种癌症
1988年，72岁的陈春森在一次体检中查出了直肠癌，癌变部位与肛门只有6厘米的距离。这时的他每天工作非常忙碌，既是“晋察冀日报史研究会”的会长，同时还在继续担任中国铁路文联主席的职务。
肿瘤医院的大夫建议先做放疗，让癌变部位缩小一些后再进行手术，并告知因为距离太近，如果动手术有可能导致肛门无法保留。陈春森对医生说：“你们放心做，能留下就留，留不下也没关系，如果手术失败了就当给你们练手了。”他的话让大夫放下了思想包袱。陈春森积极配合大夫的治疗，拎着一箱子文件住进了医院，一有时间就在病床前工作。放疗过程中后背烤成了黑色，他一声不吭。最后的手术非常成功，加上老伴和儿女的精心照料，陈春森顺利地康复出院。
谁知12年后，癌症再次来袭。在他左耳后先出现了一个小包，之后逐渐长大，经多家医院检查后，最后被确诊为腮腺癌。腮腺癌是极难治愈的一种癌症，因为生长在头部，神经过多，手术后多数病人会造成不可逆的面瘫，眼睛闭不上，口水常流，严重影响今后的生活质量。鉴于陈春森的年龄，医生建议不要手术，他告诉陈春森家人：“让老爷子想吃点啥吃点啥，高兴做点啥就做点啥吧。”
但陈春森知道以后坚决要求手术，他说：“面瘫不就是难看点吗？我这么大年纪了不在乎这个，我还有许多事没做完呢！”被老人顽强的精神感动，医生最终同意为他施行手术。
在医生的精心设计下，手术采用了不切断神经，沿神经四周刮去癌细胞的方案，这使得手术后造成的面瘫有了恢复的可能性，但是由于这种手术方案不能彻底清除癌细胞，还需要术后继续进行放疗。放疗过程中，陈春森左侧脸颊全部烤黑，口腔里全都是疱，连水都无法下咽，只好通过鼻饲进食。前后三十多次的放疗，老伴和孩子们心疼得不得了，他却从没有喊过一声疼，也从没有抱怨过一句。半年后，面瘫竟奇迹般地开始恢复了，最后已经和正常人完全一样。
90岁的时候，癌症第三次来袭。那是鼻梁一侧的一个小破口，开始时谁都没有在意，渐渐发现这个破口总也不好，结疤后一碰又出血，然后又结疤。到医院检查后，才知道这是皮肤基底细胞癌。这个手术要切掉脸部的一块皮肤，需要从大腿内侧取皮，相当于两次手术。医生担心他能否吃得消，陈春森对医生说：“不就是取块皮吗？没问题，你放心大胆地做，有什么后果我们自己承担。”结果手术又是非常成功，且没有取皮，而是利用了老人脸上皮肤比较松弛的特点，采用拉皮的方式。现在老人的脸上已经丝毫看不出手术的痕迹。
老伴是最大的功臣
陈春森的爱人陈英是他在《晋察冀日报》的战友，两人已经相亲相爱携手走过了66个春秋。陈老说，他三次战胜癌症，老伴是最大的功臣。在老伴无微不至的照料下，他的生活很有规律，夏天五点多钟起床，冬天稍晚一些。起床后先工作，一般吃早饭前他已经工作了两个小时。上午时间是安排工作，接待来访客人。午饭后有一个长长的午睡，一般要睡到下午五六点钟，晚上也是有规律地按时就寝。
“抗战那个时候每天都有牺牲的可能，都挺过来了，现在这点困难算什么？”这是每次与癌症做斗争的时候陈春森都挂在嘴边的话。除了有坚强的意志，忙碌充实的工作也是陈老战胜疾病的法宝之一。陈春森始终对晋察冀日报史研究会的工作倾注了大量心血，八十多岁时他仍然对研究会的许多工作亲历亲为，召开会议、自己整理资料、为出版集写序、撰写研究历史的文章……2009年，陈老没有声张，自己出资几万元，资助了“纪念《晋察冀日报》创刊七十二周年，重走游击办报路”活动。他说，要继续工作是他每次都坚持手术的原因。
精神不倒是根本
陈老总结了三条自己的养生之道。第一，人退休了，精神不能退，要多给自己找点事做。除了每天工作几个小时，还练书法和打太极拳，在精神上觉得自己还是个年轻人。第二，癌症治疗后的康复锻炼是非常重要的，这是巩固疗效、防止癌症转移复发的重要时期，一定不能马虎大意。手术后坚持练气功，还常和老伴一起去郊游、爬山。第三，人只要有三样东西，就一定可以健康长寿：坚定的信念、乐观的态度、积极的锻炼。
（责编：辛娅）