生命是一个定数，就像一条河流，有头亦有尾。世界上凡是有形的物质都具有生死。即使太阳、地球、月亮、星星也有生有死，只不过它们的周期实在是太长了，长到我们无法预见和想象它们的生命。相反，我们人类的生命期实在太短暂了，可正是这种短暂，才让我们感觉到自然界的永恒。其实，世界上哪里有永恒呢？永恒是不存在的，甚至永恒本身也只是一个梦。
　　蚂蚁的生命是一年，狗的生命是十年，人的生命是一百年，乌龟的生命是一千年，岩石的生命是一百亿年，微尘的生命是一万亿年；而小草的生命是一个春天，昙花的生命只是一瞬间。那么，一万亿年之后，我们能够看到的宇宙空间是什么呢？
　　邻居老大爷卧床瘫痪35年，享年86岁。我由此悟到，生命的本质是一个数，也就是老百姓所说的阳寿。
　　既然人的生命是有限的。那么，你的一生呼吸多少次，这就是生命的极限数据。你的心跳、饮食、说话等等都是有数量限制的，只要到了那个数量，你就会自然而然地老化，就会慢慢地消失，直至死亡。
　　因此，人的生命在于少，要少吃，要少跑，要少说，要少妒，要少怒，要少愁，要少气，要少制造事端，要少激动，要少性，要少花钱，要少胡思乱想……只有少，才能延长你的寿命，才能使你的生命的定数向后延续。贾平凹说，人的生命在于静，我想他所说的静也就是少的意思，只不过他没有更为清晰地表达出来而已。其实，运动，尤其是过量运动并不能增加人体的寿命，中外许多运动健将过早逝世，甚至夭折；中国古代皇帝，因为不能节欲，淫乱无度，大多数寿命也很短促；再者，脾气暴躁，性格急促者也往往短寿。这些都是生命在于少的道理。
　　人的生命是一个过程，只有当下尽可能地少，才能换来后面的多；只有眼前的静，才能换来身下的动。我们的欲望越大，对生命的伤害就越大，我们最终得到的生命本质就会越少。