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在阅读和研究国内外陆上健身操和水中健身操相关资料的基础上,采用对照实验研究,对中老年女性进行身体形态、生理机能、血液生化指标进行测试,对测试结果进行数理统计分析.结果表明:对中老年人而言,水中有氧健身操相对陆上健身操更安全、更有效.
水中健身操对老年女性生理机能的影响
【摘 要】
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在阅读和研究国内外陆上健身操和水中健身操相关资料的基础上,采用对照实验研究,对中老年女性进行身体形态、生理机能、血液生化指标进行测试,对测试结果进行数理统计分析.结
【机 构】
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太原师范学院体育系,武警医学院
【出 处】
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太原师范学院学报(自然科学版)
【发表日期】
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2007年01期
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