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谈到锻炼,可能会有人说:肺功能不好,出气都困难,咋个锻炼,还是躺起保险.其实,虽然老年人身体各种功能都存在着一定的退化,但只要我们先进行评估,根据自身的情况量力而行,循序渐进,选择适合自己的方式进行肺功能的锻炼,我们就会逐渐提高自己的肺功能,提高生活质量.那么,我们该如何对心肺运动功能进行评估呢?