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随着现代社会经济的不断发展,运动者的训练水平不断提高,运动者的健康意识也日益增强,竞技运动和日常运动已很普遍。运动者在运动前、运动中补水的意识很浅,即使补水也不科学,结果对运动者造成另一种伤害。通过收集多方面资料,提醒运动者在运动前、运动中要合理补水,以达到既出成绩又健康的目的。
运动与补水
【摘 要】
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随着现代社会经济的不断发展,运动者的训练水平不断提高,运动者的健康意识也日益增强,竞技运动和日常运动已很普遍。运动者在运动前、运动中补水的意识很浅,即使补水也不科学
【机 构】
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广东轻工职业技术学院体育部
【出 处】
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广东轻工职业技术学院学报
【发表日期】
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2002年02期
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