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<正> 六、睡仙神通术 按上述“绝谷食气法”修持日久,能够辟谷50日而不食者,始可修炼此术。 于每日五更鸡鸣时(丑时,即晚1时-3时),头北脚南仰身而卧,头下垫枕,两手握固,闭目内视,观想脾脏之气如同黄云般从心脏腾起,漫延散布于全身和四肢
侠门睡仙功(三)
【摘 要】
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<正> 六、睡仙神通术 按上述“绝谷食气法”修持日久,能够辟谷50日而不食者,始可修炼此术。 于每日五更鸡鸣时(丑时,即晚1时-3时),头北脚南仰身而卧,头下垫枕,两手握固,闭目
【出 处】
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武当
【发表日期】
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2004年05期
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