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随着我国综合实力不断提升,人们的生活质量以及生活水平也水涨船高,在这样的社会背景之下,越来越多的人开始将身体健康中的食品营养与个人健康紧密相连,只有坚持营养又健康的饮食才能够提高个人的身体素质,保障个人拥有一个健康的体魄。因此本文将理论分析与实证研究相结合,具体了解食品营养与健康之间的相关性。