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“千里之行。始于足下”，户外活动大多数时间是靠双脚行走，脚踝的扭伤与脚底的水泡都是旅行者的大忌，严重者会拖累整个团队的进程或有生命危险。因此，对于双脚的保护至关重要，而选择一双适合自己的登山鞋则是保护好双脚和进行户外活动的基本条件。通常，户外登山鞋多为长途旅行、登山、穿越等活动设计，应具有耐用舒适、有效保护脚踝、帮面防水、鞋底防滑等功效。目前市场上流行的登山鞋虽然功能齐全，但售价较高，所以多数消费者还是选择运动鞋来进行户外活动，这样不仅达不到保护双脚的作用，反而会导致双脚的疲劳或造成损伤。