【摘 要】
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相传,大漠中一个古老的游牧部落,在居无定所,长期迁徙中有一个不变的习惯：行走两天,休息一天。人问其故,年迈的部落首领答日：＂我们的脚步走得太快,而我们的灵魂走得太慢,走两天,
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相传,大漠中一个古老的游牧部落,在居无定所,长期迁徙中有一个不变的习惯：行走两天,休息一天。人问其故,年迈的部落首领答日：＂我们的脚步走得太快,而我们的灵魂走得太慢,走两天,息一天,为了等我们的灵魂赶上来。＂现今,在激烈竞争的信息时代,我们不停地赶路、不断地奔波、奋力地追逐成功,我们想要得到的东西太多,而生命的时间太少。很多时候我们走得太匆忙、太紧张、太劳累,顾不上一览人生旅途的风景,忽视了给自己身心缓冲和恢复能量的机会，透支了身心的健康。
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