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最近的双眸总是暗淡无光、脸色发暗，持续高节奏的生活让你有些招架不住。这些不适症状都和夜间作息习惯、睡眠方法有着密切的联系。睡美人、睡美人，美人自然是能睡出来的。让我们一起利用夜晚为健康加分、为美丽加分吧！
美人睡出来
【摘 要】
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最近的双眸总是暗淡无光、脸色发暗，持续高节奏的生活让你有些招架不住。这些不适症状都和夜间作息习惯、睡眠方法有着密切的联系。睡美人、睡美人，美人自然是能睡出来的。让我
【出 处】
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中国健康月刊
【发表日期】
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2009年9期
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