每个孩子都有着自己独特的认识世界的路径。在孩子发现和认识世界的过程中，每一个新鲜的事物都可能引起其害怕情緒，而这些害怕情緒的强烈程度常常是成人难以充分理解的。
　　这本获得2008年法国Montreuil图书展童书奖兼同年度法国小盐粒奖推荐作品的绘本《害怕》正是针对帮助孩子克服自己的害怕情緒而创作的。这本绘本的精妙之处在于，既没有将笔墨集中于“害怕”这一概念本身，也没有将纾解害怕情緒的途径熬成所谓的“心灵鸡汤”对孩子加以抚慰。作者直接列举了二十几种令小鸭子感到害怕的事物，占据了绘本的绝大部分篇幅。正是这看似无厘头的大篇幅的罗列，让孩子在阅读这本绘本时能慢慢进入故事主角小鸭子的逻辑思维，并从中找到自己的影子。
　　绘本中胆小的小鸭子是孩子形象的缩影。这种借由动物形象未表现人类内心情感活动的表述方式易于被孩子理解和接受。绘本每一页的画面都是小鸭子害怕情緒的重现。当孩子跟随绘本画面一页一页读下去直至结局时，孩子将获得一种情緒释放的高峰体验，这种带有满足感和成就感的情緒体验能暗暗传达给孩子一个信息：我也能像小鸭子一样克服自己的害十白情緒
　　孩子将自己的情感投入到绘本故事及图画中，这个过程本身就是孩子宣泄情緒的一个重要出口。同时，当看到令小鸭子感到害怕的事物时，孩子能发现自己并不是唯一害十白黑暗、虫子、牙医等事物的人，由此产生对绘本中小鸭子的亲切感和认同感。对于性格较内向的孩子，在阅读完这本绘本之后，教师或家长应当鼓励其将自己内心的情緒表达出来。例如，教师或家长可以和孩子一起进行讨论，让孩子说说令自己感到害怕的事物以及相关的情緒体验，然后让孩子将这些体验通过涂鸦或游戏的方式表现出来。
　　当坦然面对一切时，一切也都能从心中放下。这本绘本不仅带给孩子智慧的启迪，也给了作为成年人的我们这样的人生启示。