相对于我爸妈他们那个年代，我们多了很多省时间的利器：做家务有洗衣机、洗碗机、微波炉、扫地机器人；我们不再写信寄信发电报，微信上几乎能搞定一切；更不用说还有快递外卖洗衣店等等。但为什么我们的时间，反倒更加不够用了？
　　我记得我爸妈那时候，有大块的时间读小说，织毛衣，串门，他们通身都呈现出一种不慌不忙的闲适，就像一个家底厚实的人，很少会有那种“不够用”的贫穷感，而我正相反。
　　也许是因为我们现在生活中的“项目”，比他们那个时代多太多。
　　我到16岁才在少年宫门口看到古筝培训班的广告，而如今，父母们周末一般要带着孩子辗转于三五个兴趣班之间。而你自己也在争做斜杠中青年，学英语，学插花，健身……
　　项目太多，“垃圾时间”就产生了。比如说，在兴趣班的家长休息室里等孩子下课，或是坐在某个办事窗口的长椅上，手中的号码牌提示你前面还有50个人，又或者把刚刚完成的方案交上去，等待客户敲定，那个时间，似乎都可以理气直壮地松懈一下，当然，就像你知道的那样，最好的放松方式是刷手机。
　　并不是说人生必须争分夺秒，但是，留出太多的垃圾时间，会将人生沙化。
　　当你把某些时间命名为垃圾时间，你往往有个错觉，以为这些时间都是边角料，派不上什么大用场，但是如果你能够做个统计，会发现，这些等待的时间，也许比你干正事的时间更长。我有次无意中打开手机上的某个小程序，发现我这一天居然在微信上滞留了3个小时，占据我这一天的八分之一。
　　也许，对于享乐来说，垃圾时间才是黄金时间，刷手机，半个小时一个小时宛如弹指间，它会影响我们对于时间的认知。你以为5分钟10分钟只够刷几个公号，半个小时也干不了多少事，当这样一个时间段出现时，你很有可能潦草地打发掉。但其实5分钟可以手洗一件衬衫，10分钟可以收拾好一只抽屉，半个小时可以看一个中篇，一个小时如果专注，绝对可以写上1000字。
　　是“垃圾时间”的概念，使得我们不能够迅速进入正事，“我看一眼微信就下来”“我刷一下淘宝再说”，久之，本来没有那么可怕的“正事”，会变得艰苦卓绝。
　　学会利用垃圾时间，不但是变废为宝，也是给所有时间建立一道避免沙化的防护林。要做到这一点，最关键的是，要对自己的时间心中有数，像爸妈那样可以很佛系地管理时间的年代，已经一去不复返了。
　　首先，临睡前可以给第二天要做的事做个列表，不但要写清楚几点去做某事，最重要的，是要对间隙中的“垃圾时间”做个标注，想好怎么利用。如果那个时间在家里，可以做的就太多了，但是，正因为太多，最后的结果可能是什么也不做。标注清楚，对自己是个制约，虽然我们对自己比较有勇气爽约，但白纸黑字写下来，多少还是会有点心理负担吧。
　　其次，如果要外出，也要把“垃圾时间”里可以做的事情安排好。别以为这么短的时间没有必要节约，相信我，如果是专门拿出時间做这件事，从说服自己起身最后完成，你可能要花上两三倍的时间。
　　学会用手表看时间而不是手机。就像你本来想去超市买包纸巾，最后却填满购物车唯独把纸巾落下了，可能到最后你刷了无数个APP却忘了初心。节制不必要的好奇心，少刷淘宝，不要去看物流提示。
　　沧浪之水清兮，可以濯我缨，沧浪之水浊兮，可以濯我足，这世间一切馈赠，都自有其用，所谓的垃圾时间，不过是自我放纵，决定我们人生将怎样度过的，其实是我们怎样利用好那些间隙时间，用得好的人，才有主动和紧凑的人生。