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盛夏时节，暑热难耐，曷耗损人体津液元气，体内会发生一系列的生理功能改变，调适不好会出现头晕、头痛、心悸、失眠、口渴、咽干、乏力、恶心、食欲减弱、神疲倦怠等症状。这时如果饮用一些消暑的药茶对症调节、治疗、往往会有不错的效果，而做起来方法也很简单、成本也很低。现将一些民间惯用的、并且适宜一般家庭制做的消暑茶偏方，验方介绍如下，供大家参考。