【摘 要】
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以新疆应用职业技术学院在校大学生为研究对象,研究了篮球运动对大学生立定跳远、800米、坐位体前屈、心率、肺活量、屈成绩与实验前相比都有很大的提高,他们心率、肺活量、
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以新疆应用职业技术学院在校大学生为研究对象,研究了篮球运动对大学生立定跳远、800米、坐位体前屈、心率、肺活量、屈成绩与实验前相比都有很大的提高,他们心率、肺活量、哈弗台阶三项体质健康指标有不同程度提高。篮球运动在现代体育教学和训练中具有广泛的应用价值和发展空间。
Taking Xinjiang College of Applied Technology and Technology as a case study, this paper studied basketball athletes’ great achievement in establishing long jump, 800 meters, sitting flexion, heart rate, vital capacity and flexion performance compared with those before the experiment. Their heart rate , Vital capacity, Harvard three levels of physical health indicators have improved to varying degrees. Basketball has a wide range of application value and development space in modern physical education and training.
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