在我们的生活当中，会有各式各样的苦难，有时候一些家長会问我：您能告诉我一个方法，让我的孩子少受苦难吗？我说我能告诉你的唯一可以确定的事情是，你的孩子必然会遭受苦难。
　　年轻的时候，我们的神经是那么敏感，我们的记忆是那么清晰，我们的感情是那么充沛，我们的每一道伤口都会流出热血。所以，尽管有很多人告诉你们，年轻是一个人最美好的时候，我也想告诉你，年轻也是我们最痛苦的时候，我们会留下很多很多的遗憾，而最大的遗憾，就是断然结束自己的生命。我想这是对生命的大不敬。
　　日本有一位医生，他的工作是照顾那些临终的病人。他和大约一千名临终病人交谈过，后来他总结出了二十五条人生的遗憾，其中包括：没有吃到美食、没有回过自己的故乡、自己的孩子没有结婚……我和这位医生都深有同感，因为我曾经去过临终关怀医院，也陪伴过那些临终的人，跟他们有过很多倾心的交谈。我曾经到过一间病房，那里面住着一位八十岁的老人，他的儿女们都不再陪伴在他的身边了。他的儿女们都在外面说他们不忍心看到那最后一刻。我说我愿意进去陪伴他。我走进那个房间，深深地吸了一口气，我觉得在那些空气里，有很多临终病人最后吐出的气息。我躺在那位老人的身边，摸着他的手，那老人轻轻地跟我说了一句话：“我觉得我这一辈子，怎么好像没活过啊。”
　　我讲这个故事是想说，我们每一个人的生命，都是一张单程车票，我们每一个人都没有回来的那张票。所以，生命从我们出生那天开始，它就像箭一样射向远方，我们能够把握在自己手里的，就是此时此刻这无比宝贵的生命。我们能有如此宝贵的生命，我们能够掌握当下，那我们就不要给人生留下遗憾，因为人生不像我们想的那样漫长。
　　很多人说我确实有很多想法，可是我现在没有力量，只能把它搁在那里，以后再去实现它。但我想说的是，如果你有一个理想，请立即用全副身心去实现它。把理想搁在那里，就如同把它当作一张画贴在墙上，常常去看，却没有行动，那么你的理想终有一天会变成画室，它看起来还在，但是再也没有青春的生命了，它再也不能够抽枝发芽，长成参天的大树了。
　　让我们的内心充满更多的光明和力量，让我们在能够满足自己理想的时候，努力去做，让我们的人生少留遗憾。人生是一个漫长的过程，年轻是多么的好，但是请你们记得，有很多的东西，当你不懂的时候，你还年轻；当你懂得了以后，你已年老。
　　请不要让我们的理想变成化石，让我们现在就行动起来，去实现我们的理想，让我们的人生少留遗憾！