【摘 要】
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我们通常所说的心里训练,就是以运动心理为指导依据,通过有意识地对运动员进行心理疏导与影响,通过对篮球运动员的心理分析,采取一些措施和方法,培养运动员拥有良好的心理状
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我们通常所说的心里训练,就是以运动心理为指导依据,通过有意识地对运动员进行心理疏导与影响,通过对篮球运动员的心理分析,采取一些措施和方法,培养运动员拥有良好的心理状态。运动员这个特殊的职业,良好的心理状态对于他们的训练以及比赛有非常重要的影响。在对篮球运动员的心理训练的过程中,首先,要明确掌握篮球运动的规律以及运动特点;其次,根据运动员的类型,要因材施教,每个篮球运动员都有其独特的心里特质,掌握其个性心理特征;以提高篮球运动员的竞技能力为目的,让他们能够发挥出自己的最佳成绩。在本篇文章中,通过对篮球的运动技巧、打球战术以及运动特点普遍的蓝球运动员心理活动规律的研究,对蓝球运动员的心理特质进行分析,同时具体讨论了蓝球运动员在心理训练方面的相关问题。
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