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如今青少年处于网络信息渗透的时代,多坐少动对其身心健康造成巨大威胁。本文以脑部结构为主,探索体育锻炼对青少年身心健康的影响。应利用体育锻炼刺激青少年脑干,从而提供能量、热情,优化认知功能和执行功能,并且调控其情绪压力,全面促进青少年身心发展。
浅析运动锻炼对青少年脑力发育的作用
【摘 要】
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如今青少年处于网络信息渗透的时代,多坐少动对其身心健康造成巨大威胁。本文以脑部结构为主,探索体育锻炼对青少年身心健康的影响。应利用体育锻炼刺激青少年脑干,从而提供
【机 构】
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浙江省春晖中学
【出 处】
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科教导刊(电子版)
【发表日期】
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2019年35期
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