【摘 要】
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迄今，已有大量的临床实验研究证明，生活方式可通过某些因素的相互作用而影响血脂水平。通过改变生活方式（低脂饮食、适量运动、戒烟限酒并防止用不健康的心理应付应激状态等）的综
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迄今，已有大量的临床实验研究证明，生活方式可通过某些因素的相互作用而影响血脂水平。通过改变生活方式（低脂饮食、适量运动、戒烟限酒并防止用不健康的心理应付应激状态等）的综合治疗措施，可使血清总胆固醇（TC）水平降低20％以上，低密度脂蛋白-胆固醇（LDL-C）水平降低35％左右。因此，对高脂血症的全面治疗，除饮食和药物治疗外，生活方式治疗同样具有很重要的作用。在高脂血症的生活方式治疗上，特别要注意以下几个方面。
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