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老龄化导致人口结构改变、抚养比提高、养老金给付压力加大等诸多问题,会进一步制约社会经济发展。利用上海2007—2018年统计年鉴数据,基于灰色系统理论GM（1,1）预测模型,对上海65岁及以上老龄人口数发展趋势进行研究。结果发现,到2035年上海65岁及以上老年人口突破760万,且每年以5%左右的速度递增。同时,运用灰色关联理论分析上海老龄化的主要影响因素,结果发现,GDP增长率、人均可支配收入、卫生服务人员数与出生率等相关因素对老龄化影响较大。最后,基于预测分析结论提出针对性的建议,以期有效应对老龄化现象。