孟诜:祛邪用药,补养用食

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“榜样的力量是无穷的,”养生也是这样。一些长寿老人的现身说法,他们的养生实践与经验,最能够使人信服。因此,本专栏专门介绍一些古今中外长寿老人,尤其是对社会影响很大的知名人士的养生之道,以飨读者。
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