夏天冷与热 尺度严把握

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夏天,天气炎热,人们都希望凉快一点,可是,就是在这一冷一热之间一定要掌握好尺度和平衡,否则就会给健康带来危害。外热内冷感冒的人比中暑的多炎热的天气,在大多数人的印象中,医院接诊最多的应该是中暑的病人,而实际情况却是感冒的病人远远超过中暑的病人。现在很多家庭和单位都安装了空调和电风扇,当人们长时间处在低温环境时,很容易受到寒气侵袭。同时,夏天室外温度高,室内温度低.
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秋天气候凉爽,人们的饮食量会不知不觉地增加,肝脏作为人体最大的消化腺,它的负担也会相应增加。此时,若不注意生活调理,就会造成脂肪肝的高发。而脂肪肝会合并血脂异常,促进