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太极柔力球是世界上唯一的一个不以直接“碰撞击打”为特征的体育项目。融传统（太极）运动方式与现代竞技双重特征于一体，是一项集健身性、娱乐性、趣味性、竞技性、表演性、适应性和活动方式多样性于一身，易于推广和普及，具有发展前途的优秀体育项目。本文通过对太极柔力球运动价值及在教学中应注意的问题进行剖析，阐述其在普通高校开展的可行性，探索一条普通高校开展太极柔力球教学之路。