朋友的奶奶已是耄耋之年，却每天端坐门前树下，左手捻珠，右手捏针线，细心穿引。她穿成的小包、小动物，个个精巧可爱。朋友说，奶奶有退休金，又有儿女子孙照顾，可她还是要做这些东西，甚至寻找买主，忙得不亦乐乎。有人不解，问奶奶为什么这么想不开，老人家回答得别致，说：我做这些事，只为养心，这珠子得分辨形态，分辨色彩，有时候还要记住数量。想到有人看到它们喜悦的神情，有这些東西装在心里，我才不容易染上老年人常有的悲伤。
　　我的另一位朋友思维活跃，总能冒出新想法，不料事情并不像他想得那么容易。他做生意赔了钱，女朋友又离他而去，可谓是雪上加霜。幸而，他一直喜欢雕刻，从此，一头扎进木头堆里，像是换了一个人，我欲去劝慰，却看他雕得一手好木雕。他把成果展示在木架上，紫檀木佛、海黄把件、阴沉木珠串，样样都好。最好的是一旁桌子上的木刻小老鼠，栩栩如生。那小老鼠的两只前爪竟捧着一枚豆粒大小的花生，真是惹人爱。隔一日，我再去，发现小老鼠捧着的花生竟然换成核桃。我不解，他说，他属鼠，那鼠便是他的化身，他日日为它除身上的尘，并且为它做了十种吃食，每天一换，循环往复，从不怕麻烦。“我以这些吃食供养它，希望我以后的日子美满富足，我也以此来供养我的心，让我像它一样，捧住手里现成的东西，就像捧住了苍天”。我惊讶于他的成长，那些失意都成了他内心的营养，他成了一个快乐的人，他的快乐流淌在木雕的线条上，他因此受到很多人的认可，那是他意想不到的。
　　我认识一位翻译家、童话作家，他的幽默诙谐总能让你的笑容绽开。你一定想象不到，他是一个残疾人，小儿麻痹症患者。他在五十多年的生命里没走过路，他有太多的理由可以伤感。可是他选择了另一种活法，自学英语，翻译了许多童话，出版过多部书；为儿子写童话，成为大型杂志社的签约作家；坚持每天为患过脑血栓的母亲按摩；并且替妻子承担家务，这些平时健全的人都很难做到的事情他都做到了。他用快乐养自己的心，这快乐的光环不仅照耀了自己，也温暖了他的亲友和读者。
　　有人说，我们出生时都是无瑕的婴儿，生活会渐渐把我们染成各种色彩，并在我们身上刻下丑陋的皱纹和伤疤。在生老病死，在各种失意面前，有的人选择抱着痛苦不撒手，有的人却向着正能量前进。
　　其实，心是一个大瓶子，装什么东西完全取决于你自己，如果你能把眼睛闭上，安静，再安静些，你就能听到，在时间里，所有不如意都会统统跳进去，只要撒进去几滴阳光和快乐，它们一定会形成美丽的东西来营养你的心，并且变成动人的蝴蝶，翻飞在你的神态和语言里。