唾手可得的保健水果——橄榄

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二十一世纪什么最重要?健康最重要,健康就是一切。橄榄这种毫不起眼的野果它对保护你的健康有多少作用与功效你知道吗?据有关研究表明橄榄因含多种氨基酸、单不饱和脂肪、有机硒、超氧化物歧化酶、多种维生素,以及铁、锌、钙等人体必需的天然营养成分,特别是维生素c的含量高达每百克果肉540~714mg。
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