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<正>秋天一到,整个人经常会有昏昏沉沉的感觉,这是脾胃在找你"算账"了。想要解除秋乏的困扰,强健脾胃才是硬道理。平时可以多按大包穴,少吃油腻厚重的食品,多吃水果青菜。另外也可在烧菜煮汤时放些胡椒,都有解除秋乏的效果。
秋乏来袭,首先要调好脾胃
【摘 要】
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<正>秋天一到,整个人经常会有昏昏沉沉的感觉,这是脾胃在找你"算账"了。想要解除秋乏的困扰,强健脾胃才是硬道理。平时可以多按大包穴,少吃油腻厚重的食品,多吃水果青菜。另
【机 构】
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国家中医药管理局中药炮制与配制考试认证鉴定站; 北京太申祥和太医馆; 世界中医骨科联合会; 北京中医药大学附属东方医院;
【出 处】
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中华养生保健
【发表日期】
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2011年11期
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