【摘 要】
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为了探讨不同组合跳绳训练对少年羽毛球运动员协调性的影响,以合肥市羽毛球队少年运动员24人为实验对象,将运动员随机分为变换组合组、双摇跳组和跑步组,每组8人,训练10周、
【基金项目】
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2017年合肥师范学院校级青年教师专项课题(2017QN47)
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为了探讨不同组合跳绳训练对少年羽毛球运动员协调性的影响,以合肥市羽毛球队少年运动员24人为实验对象,将运动员随机分为变换组合组、双摇跳组和跑步组,每组8人,训练10周、每周3次.变换组合组每次训练内容为常规训练基础上增加20 min跳绳训练（单、双腿、换腿和双摇跳）,训练的强度（130～135r/min）,训练5 min,间歇3 min.双摇跳组增加同等强度的双摇跳训练,跑步组增加同等强度的跑步训练.运动协调能力（CMA）使用哈勒循环测试（HCT）方法进行.测试结果表明实验前,各组间的协调性差异无统计学意
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