【摘 要】
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三盘旋转气为宗.什么叫“功夫”?“功”是走路、跑步、跳跃等生下来就有的功能和能力——这属于先天之气;“夫”是火候,火候过了不成,不到也不行;该睡不睡、该起不起、该吃不
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三盘旋转气为宗.什么叫“功夫”?“功”是走路、跑步、跳跃等生下来就有的功能和能力——这属于先天之气;“夫”是火候,火候过了不成,不到也不行;该睡不睡、该起不起、该吃不吃、该少吃却吃多了也不行,这些都叫火候——这属于后天之气.我们所说的“三盘旋转气为宗”,就是走的快慢、步伐的大小,要根据身体的能量来决定,不要逞能,不要较劲儿.总之,就是既不耗费先天之气,也不耗费后天之气.气是提供能量的能源,其生也由乎气,其动也由乎灵.
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