端午话保健

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在民间习俗中,农历五月是恶月,民间称其为“毒月”。用现代观点解释,此时气温迅速升高,天气暑热,病原微生物大量繁殖,毒瘴滋生。容易导致气血运行不顺、烦躁忧郁、心悸胸闷。情绪的变化,会影响脏腑的功能,亦可导致精神疾患,如喜伤心、怒伤肝、忧伤脾。夏季养生,应使脾胃心肺之气调顺。 In folk customs, the lunar month is the evil month, which is called “poisonous moon” by the people. Explained with a modern point of view, when the temperature rose rapidly, the weather heat, large-scale multiplication of pathogenic microorganisms, poisoning breeding. Easily lead to poor blood circulation, irritability melancholy, palpitations chest tightness. Emotional changes, will affect the function of organs, can also lead to mental disorders, such as hi sad, angry liver, sad spleen. Summer health, spleen and stomach should be the tone of gas Shun.
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