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愤怒是人类最普遍的情绪之一,生活中我们常常劝别人“不要生气”“气大伤身”,但对于有些人来说“如何表达愤怒”才是困扰他们的难题.要学会表达“自信愤怒”,否则长期的压抑愤怒反而会对健康产生不良影响.
为什么说出“我生气了”这么难?
【摘 要】
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愤怒是人类最普遍的情绪之一,生活中我们常常劝别人“不要生气”“气大伤身”,但对于有些人来说“如何表达愤怒”才是困扰他们的难题.要学会表达“自信愤怒”,否则长期的压抑
【出 处】
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人人健康
【发表日期】
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2021年2期
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