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火锅的健康吃法
火锅的健康吃法
来源 :健康博览 | 被引量 : 0次 | 上传用户:chrislo
【摘 要】
:
秋冬季节,三五好友聚餐,大家最热衷的非火锅莫属,试想一下,在寒冷的冬天,还有什么能比吃火锅更让人身心愉悦呢?但火锅虽好吃,却也要讲究健康的吃法!不宜吃得太辣。有人说,吃火
【作 者】
:
黄贝
【机 构】
:
中南大学湘雅医学院附属第二医院
【出 处】
:
健康博览
【发表日期】
:
2014年12期
【关键词】
:
吃火锅
吃法
健康
秋冬季节
大汗淋漓
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秋冬季节,三五好友聚餐,大家最热衷的非火锅莫属,试想一下,在寒冷的冬天,还有什么能比吃火锅更让人身心愉悦呢?但火锅虽好吃,却也要讲究健康的吃法!不宜吃得太辣。有人说,吃火锅要的就是一个"辣"字,辣的浑身冒汗、大汗淋漓才叫痛快。的确,适当的辛辣确实能够起到驱寒保暖的作用,
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